Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

1. вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

1 "не вмешивайтесь в чужие дела, пока вас об этом не попросили. Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика - единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т. е. на наш путь

На 100 грамм - 179. 19 ккал? Б/ж/у - 13. 84/9. 94/9. 91?

Ингредиенты:
2-4 Тушки кальмара.
2 ст. л. сметаны.
1 ст. л. муки.
1-2 ст. л. оливкового масла.
Соль и черный перец по вкусу.

Приготовление:

07.08.2017 в 12:59

Объятия - это.

Объятия - это здоровье.

Они повышают иммунитет, снимают стресс, улучшают сон, придают сил, омолаживают и не имеют побочных эффектов. Объятия - просто чудодейственное средство.

Натуральное, органическое, со сладким вкусом, без всякой химии, экологически чистое и стопроцентно полезное.

Объятия - идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и необходимый каждому человеку.

В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально. Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас высвободить можно. Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле - рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад. Сегодня мы покажем, пожалуй, самую интересную часть этой науки

Это нормально - злиться. Я помогу тебе успокоиться.
Это нормально - грустить. Я с тобой рядом посижу.
Это нормально - чувствовать себя разочарованным. Я это тоже чувствовала.
Это нормально.
Мне нравится, какой ты.
Ты для меня важен.
Я слушаю.
Я здесь.
Ты не обязан делать меня счастливой.
Ты больше, чем твои эмоции, потому что они пройдут.
Я могу справиться с эмоциями независимо от того, насколько они велики.
Я хочу смотреть, как ты играешь.

Полюбите себя хоть на месяц! И ваш организм омолодится! С воздухом, водой и пищей в наш организм падает большое количество токсинов, которые в виде шлаков оседает в кишечнике, почках и других органах. О том, как помочь организму освободиться от шлаков рассказывает фитотерапевт Александр Андреевич Захарченко.

06.08.2017 в 20:34

Живём без мыла.

1. соль.
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная. Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица.

Жира опять-таки ноль, зато все яблочные витамины в ассортименте.

Ингредиенты:
- 1 кг яблок.
- 1 кг сахара.

Способ приготовления:

1. разогреть духовку до 180? C и запечь яблоки, пока слегка не сморщатся и не станут мягкими. Немного остудить их - просто, чтобы можно было, не обжигаясь, взять в руки - и протереть без кожуры на мелкой терке, а лучше через сито.

На 100 грамм - 137. 27 ккал? Б/ж/у - 15. 07/7. 47/1. 87?

Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 200 г.
Яйцо - 6 шт.
Сыр - 150 г.
Натуральный йогурт - 200 г.
Петрушка - 2 веточки.

Приготовление:

С какими утверждениями вы согласны/не согласны?

1. примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно вычислить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0, 45 и умножьте на 14. В случае если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы - хоть и медленно, но верно.

Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы это оскорбление на свой счет приняли? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?

А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к википедии. "Оскорбление (инвективная лексика) - умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е. форме, контрастирующей принятым в обществе, в котором производится деяние, нормам

05.08.2017 в 10:34

Рецепты с алое.

Алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.

- Гастрит, язва желудка.
Принимать по 1-2 ч. ложки свежеприготовленного сока алоэ 2-3 раза в день за полчаса до еды.

- Нарушения функции кишечника и метеоризм.
Смешать 100 мл сока алоэ и 100 г меда. Настоять 3 часа и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

- Насморк.

На 100 грамм - 108. 89 ккал? Б/ж/у - 14. 85/4. 77/1. 18?

Ингредиенты:
Тунец консервированный - 180 г.
Яйца - 3 шт.
Сельдерей - 2 ст. л.
Натуральный йогурт - 1/4 ст.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:

* плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
* нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
* чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
* насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
* для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
* "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
* перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.

Сегодня мы собираемся раскрыть рецепт полезного средства для детоксикации, которое очистит ваш организм, и поможет избавиться от усталости и недостатка энергии.
Все, что вам понадобится это оливковое масло и лимон, и как только вы попробуете, вы больше не будете чувствовать себя усталым и в плохом настроении. Это оживит ваш организм и поможет вам быть свежим и здоровым.

Жизнь нанесла мне рану еще при рождении, пол лица мне парализовало еще при рождении. Учителя считали меня умственно отсталым, а мать поставила крест еще в детстве. На протяжении семи лет, семи долгих голодных лет, агенты и продюсеры хором твердили мне, что я должен бросить сначала актерскую, а затем сценарную стезю. Меня разворачивали на кастингах, еще до того как я снимал куртку, а продюсеры браковали мои сценарии не прочитав ни строчки. Я глотал слезы, на работе

Сохрани, чтобы не потерять?

Все гениальное мы просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.

Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.

Мудраямама@Derinat обучение@Derinat здоровье@Derinat