Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

1. студия "Экран".
Самая известная для нас экранизация - советский кукольный мультфильм студии "Экран". Состоит из трех серий:
Муми - тролль и другие (1978).
Муми - тролль и комета (1978).
Муми - тролль и комета. Путь домой (1978).
2. "Свердловсктелефильм".
Фактически единственная экранизация, где внешний вид персонажей не имеет почти ничего общего с классическими иллюстрациями Туве янсон. Мультфильмы нарисованы с помощью техники перекладки.

Яичная диета.

Знаете ли вы, что продуманная до мелочей система питания поможет быстро похудеть на 10 кг всего лишь за 2 недели. Этот метод похудения идеален - если нужно срочно похудеть! Не используй его дольше - может быть сильная потеря веса.

На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов ….

Приготовить крем просто, а результат поразителен. Всего неделя потребуется для того, чтобы заметить, как разгладились "Гусиные Лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой.

Потребуется:

100 г. сливочного масла.

1 ст. л. оливкового масла.

Сок алоэ (1/3 стакана).

Стакан натурального жидкого меда.

Свежевыжатый лимонный сок или витамин а.

Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его "Витамин Хорошего Настроения". Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов "Счастья" и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина в 9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.

Чем еще полезна фолиевая кислота?

1. вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт.

2. творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта.

3. жареные шампиньоны, зелень, плавленный сыр, маринованные огурцы.

4. адыгейский сыр, корейская морковь, сметана, зелень.

5. бурый рис, яйцо, натуральный йогурт с зеленью.

6. куриная ветчина, твердый нежирный сыр, свежий огурец, зубчик чеснока, йогурт.

На 100 грамм - 68. 16 ккал? Б/ж/у - 8. 03/2. 75/2. 47?

Ингредиенты:
5 ст. л. обезжиренного творога.
2 яйца 2 белка.
Кабачок 200 г.
Соль, перец.

Приготовление:
Творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть на мелкой тёрке. Всё смешать, посолить, выложить в форму, запекать в духовке при 180 градусах 25 минут

Всего за 1 месяц 15 см!

Каждая девушка, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску;.
Продолжение ниже?

1 ампула витамина в 6;.
1 ампула витамина в 12;.
1 гр. витамина с (продаётся в пакетах);.
2 ст. л. касторового или репейного масла;.
2 ст. л. мёда (мы разогреваем на водяной бане);.
2 ст. л. любого бальзама для волос.

Эффект потрясающий! Попробуйте и убедитесь сами!

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "Скрипят" от чистоты. Итак, берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), мы наливаем 1, 5 литра воды.

Эффект от кофейного скраба отлично виден уже после первого применения. Кожа гладкой и шелковистой становится. А приятный аромат и нежный оттенок загара превращают эту процедуру в настоящее удовольствие.

Регулярный массаж при помощи молотого кофе тонизирует кожу и помогает удалить излишки влаги из тканей. Результат - кожа становится ошеломляюще мягкой.

Замечательный рецепт здоровья! Очень лёгкий, а главное, вкусный рецепт для укрепления сердца. Подходит для любого возраста.

Тот, кто принимает эту замечательную и вкусную целебную смесь для сердца, на долгие годы забудет о проблемах с сердцем.

Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани, по 10 г корня валерианы и плодов боярышника. Добавьте мед и дайте постоять 1-2 дня.

За одну ночь?

Чтобы избавиться от бронхита за одну ночь, вылейте 1 стакан белого или красного сухого вина в небольшую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Всыпьте на кончике ножа корицу, цедру лимона или апельсина, гвоздики, травы душицы или мелиссы, один лавровый лист. Когда вино начнет закипать, снимите с огня, процедите. Добавьте 1 стол. Ложку меда, хорошо перемешайте и в горячем виде выпейте. После этого - сразу же в постель.

Итого на 100 грамм - 107. 88 ккал? Белки - 17. 74? Жиры - 1. 74? Углеводы - 4. 35?

Ингредиенты:

Филе куриное - 500-600 г.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1-2 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Масло подсолнечное - 3 ст. л.
Вода - 1, 5 ст.
Сметана - 2 ст. л.
Томатная паста - 1 ст. л.
Мука - 1 ст. л.
Лавровый лист - 1-2 шт.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Приготовление:

1. подготовить ингредиенты.

С яблоком и корицей.

Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

На основе лимонного сока, имбиря и меда.

2 ст. Ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.

Сохрани себе!
* понедельник:
1. 200 гр. Овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 гр. Отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 гр. Творога с жирность не более 5% и два апельсина.
5. пол-литра кефира с жирностью не более 2. 5%.
* вторник:
1. 200 гр. Гречневой каши с овощами.
2. мы употребляем два больших яблока.

Наверняка с каждым из нас случалась такая ситуация, когда во время занятий с отягощениями или спустя некоторое время после тренировки, мышцы самопроизвольно сокращались. Так называемая судорога возникала.

Для слез есть редкие причины:
Когда идешь ты под венец, а не уходишь от мужчины.

Когда рождается малыш, от счастья слез не прячь украдкой.
Ребенка плач в ушах услышь, пусть будут слезы эти сладки.

Еще одна причина есть, чтоб плакать долго, не смолкая:
Когда в твой дом приходит смерть, и подступает боль немая.

А остальное все фигня, не разводи ты слякоть.

Зверобой - одно из самых известных в мире целебных растений. Он обладает седативными, антисептическими, вяжущими, противовоспалительными, сосудорасширяющими и лечебными свойствами. Но самым популярным терапевтическим свойством этого растения является его способность лечить депрессию

1. утром натощак выпить стакан (лучше 2 ст. ) Теплой воды (накануне стакан фильтрованной воды мы ставим на горячую батарею - к утру вода будет тёплой.
2. через мин 10 завтракаем (завтрак - омлет, яичница, каши, макароны - это заряд энергии на весь день - особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками не рекомендуется.

Лишь в том случае, если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то можно использовать его и для кожи с той же целью.

Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.

Средства с активированным углем своими руками.

Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно.

Терапия цветом именно на этом свойстве человеческого организма основана.

Этот альбом музыку для использования вместе с терапией цветом представляет. Указанные произведения, разделённые по цветовым секторам, улучшает духовное и эмоциональное состояние.