Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Книга, которая стала настольной для многих родителей.

Книга "После Трех уже Поздно" японского инженера и предпринимателя Масару ибуки была переведена на многие языки мира и стала настоящим пособием для родителей, которые стремятся развивать детей буквально с пеленок. В ней заложены основные постулаты раннего развития и призыв заботиться об интеллектуальном наследии малышей с самого момента их рождения и даже раньше.

88 ккал? Б/ж/у - 15. 57/7. 93/1. 48?

Ингредиенты:
Куриный фарш из грудок 500 г.
Лук 1 шт.
Чеснок 1-2 зубка.
Яйца 1-2 шт.
Сыр 30-50 гр.
Соль, перец, зелень по вкусу.

Приготовление:
1. мы делаем начинку: сыр потереть на мелкой тёрке вместе с двумя отварными яйцами, добавить мелко порезанную зелень (по желанию), перемешать.

На 100 грамм - 38. 74 ккал? Б/ж/у - 2. 82/2. 22/2. 34?

Ингредиенты:
Шампиньоны - 350 г.
Помидоры Черри - 150 г.
Листья салата (Ромен).
Огурец - 1 шт.
Заправка:
Оливковое масло - 1 столовая ложка.
Яблочный уксус - 1/2 чайной ложки.
Горчица - 1/2 чайной ложки.
Чеснок - 1 зубчик.
Тимьян - 1 веточка.
Розмарин - 1 веточка.
Молотый перец - по вкусу.

Приготовление:

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства. 1.

На 100 грамм - 83. 99 ккал? Б/ж/у - 5. 59/3. 66/7. 05?

Ингредиенты:
Яйцо 100 гр.
Морковь 100 гр.
Лук репчатый 100 гр.
Чеснок 5 гр.
Яблоко 200 гр.
Сыр 17% 50 гр.

Приготовление:
1. яйцо, морковь, яблоко (без кожуры), сыр натереть на тёрке.
2. чеснок очень мелко порубить.
3. репчатый лук мелко нарезать, ошпарить крутым кипятком, опустить в ледяную воду на 3 минуты и откинуть на мелкое сито. Дать стечь воде.

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в "Механических" масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин.

Благодарю вас мои обиды! Вы - мои учителя. Вы показываете, мне где и как я недостаточно люблю себя. Так вы помогаете мне расти, помогаете мне больше любить себя, и, следовательно, других людей и весь мир.

19.03.2017 в 14:59

Быстро и вкусно.

1. эдельвейс.
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.

2. нежность.
Пикантность этому салату сладкий чернослив придает.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. наслаждение.
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.

4. летний.
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.

5. фруктовый.
Салат с экзотическим вкусом.

1. у бабушки Даши внук паша, кот пушок, собака дружок. Сколько у бабушки внуков? Один.
2. термометр показывает плюс 15 градусов. Сколько градусов покажут два таких термометра? (15 градусов).
3. Саша тратит на дорогу в школу 10 минут. Сколько времени он потратит, если пойдет вместе с другом? (10 минут).

4. в парке 8 скамеек. Три покрасили. Сколько скамеек стало в парке? (8 скамеек.
5. меня зовут Юра. У моей сестры только один брат. Как зовут брата моей сестры? (Юра).

Несмотря на то, что обертывания для ног - прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

Сохрани себе, чтобы не потерять. Льняное масло - увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом предотвращают выпадение волос;.

Подсолнечное масло - применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.

Легкую простуду мы привыкли переносить на ногах и не придаем ей особого значения. Конечно, это выбор каждого. Но в какие признаки говорят о том, что заболевание серьёзнее, чем вы думаете и пора обратиться к врачу?

1. симптомы вернулись.

1. родинка в области "Третьего Глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.
2. эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.
3. родинка в этом месте говорит о поэтичном характере, склонности к умственным профессиям.
4. эта родинка указывает, что ее обладатель может всецело отдаться любви и пронести ее сквозь годы, щедро одаривая объект своей любви нежностью и ласками.

На 100 грамм - 69. 44 ккал? Б/ж/у - 5. 62/3. 69/4. 12?

Ингредиенты:
Капуста цветная и брокколи 300 гр.
Яйцо 3 шт.
Молоко 50 мл.
Соль, майоран специи и зелень по вкусу.

Приготовление:
Капусту отварить в подсоленной воде, буквально 3-4 минуты. Слить воду. Выложить капусту в форму для запекания, добавить специи. Зелень.

На заметку!

Верить в себя и свои силы, таланты и возможности, в то, что по плечу решение практически любой задачи - именно эти понятия мы обычно вкладываем в формулировку уверенность в себе. Очень сложно в одиночку справиться с приобретением навыков уверенности, тут необыкновенно повезло тем, чьи родители в детстве повторяли: "делай! У тебя всё получится! ", Тем самым закладывая основы уверенности в себе. Чаще мы слышали от пап и мам: "ты не сможешь, вот твой брат …"

Из тыквы можно приготовить множество блюд, а также очень вкусный тыквенный сок, который еще и лечит многие заболевания. Ниже - рецепты лечения тыквенным соком и мякотью тыквы.
Лечимся тыквенным соком.

… один раз в день за тридцать минут до еды пейте по половине стакана тыквенного сока при заболеваниях печени и почек.

… при мочекаменной болезни: принимайте тыквенный сок по одной трети стакана за полчаса до еды 3 раза в день.

Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в растирание.

Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.

Так лечатся суставы дома за сутки.
Эта микстура "Скорая Помощь" от боли в суставах.

Такая микстура должна быть в каждом доме.

Ингредиенты: 1 сл. Ложка крупной соли, 1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло.

18.03.2017 в 10:34

Береги его, бог.

От беды и внезапных потерь.
Лишь в том случае, если вдруг он упал и подняться от боли не может.
Таким образом, если в лютую зиму закроют последнюю дверь, я прошу об одном: береги, береги его, боже.

Я не знаю молитв. Я сама - не святой человек.
Но сегодня прошу: он хороший, ты с ним осторожней.
Иногда, не боясь, он бросается в омуты рек.
Вдруг нахлынет волна - помоги, поддержи его, боже.

Ингредиенты:

Шампиньоны - 5-7 шт.
Плавленые сырки - 2 шт.
Брокколи - 200 г.
Картофель - 1-2 шт.
Морковь - 1 шт.
Соль - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Приготовление:

1. шампиньоны мы нарезаем. Обжариваем в течение 5-10 минут. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. брокколи (если замороженная, слегка размораживаем) разделяем на соцветия.