Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Новости

45 ккал.
Б/ж/у - 9. 46/5. 65/25. 39.

Ингредиенты:
Кефир - 250 грамм.
Творог - 200 грамм.
Яйцо - 2 штуки.
Овсяные хлопья (геркулес) - 200 грамм.
Курага, чернослив, изюм - по 50 грамм каждого.
Сода - 0, 5 ч. л.

Приготовление:
1. творог, яйца и кефир хорошо перемешиваем, затем мы добавляем соду и овсяные хлопья. Вновь все перемешиваем и даем тесту постоять 15-20 минут, чтобы набухла Овсянка.

Сохрани, чтобы не потерять?

Современный ритм жизни, вечная спешка, экология, плохие новости, усталость, морозы и пасмурная погода - все это, несомненно, влияет на самочувствие человека. Правильное питание помогает переносить стрессы с минимальными потерями.

Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

Да тут дела на пять минут.

Вот, что вам необходимо знать ….

- Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии "Дыру", которая только и ждет, чтоб ее заполнили.

- Выполняя частые неотказные подтягивания в течение недели, а также пятиминутную сверхинтенсивную работу с этим упражнением раз в неделю, вы получите в обхвате плечевых отделов рук, по меньшей мере, дополнительный сантиметр.

1. пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 1/2 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - суперподнятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее мы добавляем 1/2 стакана кураги и столько же чернослива, 150 г меда.

1 фруктовый смузи с имбирём.

Ингредиенты:
Бананы 2 шт.
Апельсины 2 шт.
Свежий имбирь тертый 1 ч. л.

Приготовление:
Апельсины от кожуры и белых плёнок очистить. С бананов снять кожуру и порезать на кусочки. Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты блендером до однородности измельчить.

2 смузи 'на завтрак'.

Ингредиенты:
1 стакан молока.
2 ст. Ложки овсяных хлопьев ( быстро завариваемых или можно заварить заранее).

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. *.

Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки - все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления

Бабушка - человек особенный. Она, в отличие от родителей, не требует от тебя хорошей учебы и прочих достижений, а любит просто так. Иногда даже балует. И это здорово.

Кто брал мою помаду и всю использовал?

- Бабуля, у меня есть секрет. Обещай, что маме не выдашь.
- Ну когда я тебя выдавала?
- Сказать?
- Я ее помадой красилась.
- Тоже мне преступление.
- Если честно, я почти всю ее измазала ….
- Это хуже.
- А маме я сказала, что это ты ….
- Что!

В семье ждут прибавления. Лиза (5 лет) спрашивает маму:
- а что это у тебя живот всё больше и больше?
- ела арбуз, проглотила семечку, теперь у меня в животе растёт новый арбуз! - отвечает мама.
Лиза прищуривает глаза и упирает руки в бока:
- а уж не беременна ли ты, голубушка?

Сыну 2 года 6 месяцев. Привёз его на прививку в детскую больничку.
Сидим в прививочной, мы ждём, пока тётя заряжает шприц. Вдруг, он поворачивается ко мне и говорит:

Что представляет главный вред для кожи? Солнечные лучи, токсичные ингредиенты косметики, вредные привычки …. Но не только. Бактерии - вот ещё один враг, подстерегающий вашу кожу почти на каждом шагу. Узнайте, как защититься от микробов, грибков и бактерий, разрушающих вашу кожу.

Правило 3-х секунд.

Зачем вставать рано? Когда я задала себе этот вопрос после двух лет жизни в режиме "22-5" (в 22. 00. Ложусь, в 5. 00 встаю, то слёту написала аж 33 плюса, которые внес в мою жизнь ранний подъем. И поверьте: все что, написано ниже, - это не выдумки и не утопия. Это все, что я реально переживаю в своей жизни благодаря тому, что встаю рано все эти 33 пункта запросто могут уместиться в жизни одной обычной мамы двух детей (и в вашей жизни, кстати, тоже!

5 бесценных подарков на всю жизнь.

Я буду переспрашивать не раз.
И все равно услышу все иначе.
И буду засыпать, прервав рассказ, и буду забывать в аптеке сдачу.

Я буду только с палочкой ходить.
И перестану узнавать знакомых.
И стану хлеб в воде сырой мочить, и трепетно коситься на иконы.

Морщины меня всю одолеют.
И я пойму, что тихо умираю.
Но знай, тебя за все благодарю.
И что любовь к тебе не потеряю.

Вопрос личной безопасности на улицах города очень многих волнует. Человеческая жизнь с каждым днем обесценивается. Что же делать, если на вас напали? И как подготовиться к встрече с негодяем, чтобы не растеряться? Можно, конечно, носить при себе газовый баллончик или электрошокер, но, как показывает практика, этого часто бывает недостаточно.

Итак, приветствуйте - закон притяжения. Он звучит примерно так: "Вы Притягиваете в Свою Жизнь то, о чем Больше Всего Думаете". Все просто. И, как следствие, секрет использования закона притяжения: "Думайте о том, Чего Хотите и Игнорируйте, не Думайте о том, Чего не Хотите". Вот на этом то в принципе можно было бы и закончить его изложение. Но как показывает опыт, придется немного развернуть тему.

12.12.2015 в 12:34

Я уют люблю.

Я уют в доме люблю. Люблю эти уютные мелочи: небольшие подушки на диване, семейные фотографии, мягкий плед на кровати, красиво украшенный стол и запах выпечки из духовки. Я люблю уютную одежду: вязанные или просто мягкие свитера, если покупаю, то хоть на размер больше моего. Люблю шарфики и шапки с помпонами, варежки с красивым узором, и милые носочки тоже люблю

26.10.2015 в 18:35

Иду утром домой.

На подъезде объявление: "дорогие соседи! Сегодня примерно в 9. 20 у проходной двери были утеряны 120 руб. Только в том случае, если кто нашел, занесите, пожалуйста, в кв. 76 Антонине Петровне. Пенсия 3640 руб. ". Я откладываю 120 рублей, поднимаюсь, звоню. Бабушка в фартуке открывает. Только увидела меня, протягивающего деньги, сразу обниматься, причитать и в слезы счастья. И рассказала: "Пошла за Мукой, Вернувшись, Вынимала Ключи у Подъезда - Деньги - то, Наверное, и Проронила"

Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью - следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то вас обвинил. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то вас раскритиковал. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас