Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

13 вариантов тренировок, которые помогут похудеть?

10.03.2016 в 12:34

1. езда на велосипеде.
2. аэробика.
3. плавание.
4. танцы.
5. бадминтон.
6. кикбоксинг.
7. ходьба.
8. эллиптический тренажер.
9. прыжки.
10. скакалка 11. Подъем по лестнице.
12. упражнения с гантелями 13. Бег выбирай то, что по душе
.