Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

5 естественных способов поддерживать иммунитет в хорошей форме.

03.01.2016 в 15:34

1. заваривайте шиповник и пейте витамин с в чистом виде. Передозировка невозможна. Организм усваивает этот витамин в том количестве, в каком нужно.

2. чаще ходите босиком.
3. не давайте депрессии одержать верх. Плохое настроение обмануть легко.
4. ешьте черноплодную рябину в любом виде. Она активизирует работу костного мозга, а именно он вырабатывает клетки иммунной системы.

5. ромашка, бессмертник, березовые почки и зверобой - пейте чай тибетских монахов. Полезно_знать@Welnessphilosophy.