Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Английский салат, обязательно попробуйте!

28.08.2016 в 16:00

На 100 грамм - 87. 47 ккал? Б/ж/у - 9. 1/1. 91/8. 92?

Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 285 г.
Куриная грудка 1 кусок.
Шампиньоны 500 г.
Помидоры 3 штуки.
Сухарики 100 г.
Сметана 150 г.

Приготовление:
1. сварить куриные грудки и порезанные шампиньоны. Мелко нарезать и переложить в миску.
2. добавить банку кукурузы.
3. затем добавить сухарики.
4. вмешать мелко порезанные помидоры.
5. добавить сметану и аккуратно перемешать.


Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!