Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Банановое рафаэлло. Ваши дети рафаэлло любят?

04.10.2015 в 17:35

Сегодня мы его сами приготовим. Этот легкий десерт не только очень вкусен, но и невероятно полезен, ведь в его составе только натуральные компоненты. Поэтому такое лакомство можно даже маленьким детям давать.
Порадуйте ваших близких необыкновенно вкусным десертом!

Ингредиенты:
Бананы (средние) - 2 шт., грецкий орех - 150 - 200 г, миндаль - 150-200 г, кокосовая стружка для обсыпки - 50 г.


В чаше блендера измельчить орехи. Также при помощи блендера довести бананы до состояния пюре.
Хорошо все перемешать. Масса должна получится средне мягкой, чтобы из неё было удобно катать шарики, и они не прилипали к рукам. Таким образом, если масса будет слишком мягкой нужно добавить еще измельчённые орехи или, при желании, кокосовой стружки. Так что запас и того и другого хорошо бы иметь.
Шарики из получившейся массы размером с грецкий орех скатать. Обвалять в кокосовой стружке. Оставить на доске или убрать в холодильник на час, полтора. Должно получится штук 30. Приятного аппетита!