Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Банановый кекс с яблоками.

21.10.2016 в 10:59

На 100 гр. - 155, 83 ккал? Белки - 6, 50? Жиры - 4, 69? Углеводы - 22, 48?

Ингредиенты:

* 2 спелых банана.
* 4 яйца.
* 150 г молотых овсяных хлопьев.
* 1 большое яблоко.
* щепотка имбиря, ванилин.
* 1 ч. л. разрыхлителя.

Приготовление:


Банан блендером пюрировать. Добавить яйца и взбивать около минуты. Сухие ингредиенты перемешать, постепенно добавить яичную смесь. Яблоко нарезать небольшими кубиками и добавить в смесь. Форму слегка смазать оливковым маслом и выложить полученную смесь. Выпекать на 180 градусах около 25-30 минут. Приятного аппетита!