Здоровье человека

Секреты здоровья. Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Белковая вкуснятина? Ингредиенты:

04.06.2016 в 11:34

Курага - 15 шт.
Творог - 500 г.
Яйцо - 10 шт.

Приготовление:

1. весь творог мы кладем в миску. Добавляем курагу, предварительно нарезанную кубиками. После вливаем в миску 10 яичных белков. Хорошо перемешиваем и заполняем смесью форму для выпечки. Крайне важно (если вы на диете или просто сторонник здорового питания) не смазывать форму маслом, а просто застелить ее бумагой для выпечки.
Белковая вкуснятина?   Ингредиенты:
2. ставим в духовку и готовим минут 20. Готовая запеканка не должна быть жидкой в центре при шевелении миски. Приятного аппетита!