Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Боремся с вечерним аппетитом?

12.02.2018 в 00:59

Лучшие способы перестать кушать на ночь.

1. чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.

3. выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.

6. выпить два стакана чистой воды.