Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Чернично - медовый шейк.

19.01.2016 в 02:01

Готовиться этот шейк элементарно, а пьется в жару с большим удовольствием.

Время приготовления: 10 минут.
Порций: 2.
Сложность блюда:
Похожие рецепты:

Вам потребуется:

2 ст. л. меда.
100 г черники.
125 г натурального йогурта без добавок.
125 мл молока.
5 кубиков льда, если ягоды свежие.

Как готовить:


1. все ингредиенты кладем в чашу блендера (замороженные ягоды предварительно не размораживаем) и мы перемалываем. Разливаем по стаканам. Приятного аппетита!