Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Диетический пирог. На 100 гр.

16.11.2016 в 15:59

Б 10, 33, ж 1, 87, у 4, 79, ккал 77, 06.

Рецепт: нам нужно 200 гр овсяных отрубей, 1 яйцо куриное, 75 мл молока, 8 гр желатина, 360 гр обезжиренного творога, 200 гр клубники, разрыхлитель теста, сах. Зам. В молоке раствроить сах. Зам, потом добавить 1 яйцо, смешать. Отруби в блендере перемолоть. Вмешать в яйцо с молоком. Добавить разрыхлитель 1 чайную ложку.


Выпекать при 180 градусах минут 25, 30. Делаем второй слой: в молоке растворить сах. Зам, смешать с творогом. Выложить на торт. Время последнего слоя пришло! Нарезаем клубнику, выкладываем на творог. Желе! На на упаковке написано как делать. я красное желе покупала. советую быстрозастывающее желе. тем как заливать, пусть чуть постоит, остынет, потом заливать потихоньку, 1/3 часть залили, подождали, застыло, потом еще залили.

Торт делается в разборной форме, если ее нет - фантазируйте, чем же скрепить после того как залили желе до конца, ставите в холодильник до полного загустения. Приятного приятного аппетита!