Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Диетический салат с яблоком и сыром.

03.09.2017 в 19:34

На 100 грамм - 117. 71 ккал? Б/ж/у - 9. 42/6. 44/4. 97?

Ингредиенты:
Яблоки - 200 г.
Яйца - 3 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Лук - 1/3 шт.
Укроп - 1/2 пучка.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Сыр нарезать маленькими кубиками. Нарезанное кубиками или соломкой яблоко добавить. Лук очень мелко нарезать. Добавить к салату. Яйца сварить вкрутую, почистить, нарезать кубиками. Добавить к салату. Добавить мелко нарезанный укроп. Салат майонезом заправить. Посолить по вкусу и поперчить. Размешать и подавать к столу. Приятного аппетита!