Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Диетическое мороженое. Ингредиенты:

28.08.2015 в 00:59

1. нежирный творог - 150 г.
2. 1% кефир - 150 мл.
3. клубника (свежая) 150 г.
4. изюм (на любителя) - 15 г.
5. минеральная вода - 50 мл.

Способ приготовления:
1. взбить все ингредиенты в блендере.
2. залить в формочки.

3. положить в морозилку на 1, 5 часа приятного аппетита, спортсмены!