Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Домашний сироп от простуды, гриппа и насморка.

05.09.2015 в 10:00

Это средство является одним из лучших сиропов от простуды, гриппа и насморка. Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, так как обладает антивирусным и противовоспалительным действием.


Имбирь и кайенский перец действуют согревающе, в то время как лук, хрен и чеснок помогают убить все вирусы и микробы. Шалфей и розмарин хорошо справляются с избытком слизи, возникающем при насморке. А яблочный уксус силы благодаря высокому содержанию минералов восстановит. И как не страшно звучат все эти компоненты, сироп получается действительно вкусным. Лучше всего готовить его заранее до начала сезона простуды, ведь он должен настаиваться 3 недели.

Понадобится:
1/4 Чашки натертого корня имбиря, свежего, 1/4 чашки лука, только что нарезанного, 1/4 чашки свежего измельченного розмарина (на крайний случай подойдет и сухой), 1/4 чашки сухих листьев шалфея, 1/4 чашки тертого хрена, 4 зубчика чеснока, 2 ст. Ложки молотого кайенского перца, яблочный натуральный уксус, в количестве, необходимым для заполнения банки.

Как приготовить:
1. смешайте все компоненты и переложите их в стеклянную банку. Залейте яблочным уксусом, оставляя примерно 5 см до горлышка. Закройте банку крышкой.
2. настаивайте в течение 2-3 недель, в темном месте. Ежедневно встряхивайте банку. Затем процедите содержимое через марлю.
3. затем немного нагрейте сироп и добавьте 1/4 чашки меда, помешайте чтобы он растворился.
4. используйте сироп по мере необходимости, в самом начале недомогания.

Обычно используется 2 ст. Ложки сиропа, размешивать его в чашке теплой воды, несколько раз в день. Также его можно добавлять в куриный бульон или пить понемногу во время болезни, когда совсем не хочется есть - благодаря яблочному уксусу он отлично поддерживает силы. Рецепты_здоровья@Welnessphilosophy.