Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Домашняя творожная масса!

07.10.2016 в 09:59

Очень вкусно и питательно! Замена десерту!
На 100 грамм - 136. 97 ккал.
Б/ж/у - 6. 77/4. 15/18. 14.

Ингредиенты:
Творог - 1 пачка (200 г).
Натуральный йогурт - 250 г.
Бананы - 2 шт.
Изюм - горсть.
Ореховая смесь - горсть.
Овсяные хлопья - горсть.
Мед - 2 ст. л.

Приготовление:
1. смешать творог, йогурт, изюм, орехи и овсяные хлопья.

2. выложить массу в лоток, накрыть ровным слоем порезанных бананов и полить медом. Приятного аппетита!