Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Феномен лечебной физкультуры состоит в том, что её обычно считают чем-то малоэффективным и необязательным.

03.07.2016 в 15:34

Между тем, она поможет:

1. укрепить большинство мышц организма.
2. поддержать на должном уровне необходимую двигательную активность, но без тяжелых и непривычных нагрузок.
3. избежать чрезмерных нагрузок при сложных упражнениях в спортзале
.