Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

ХЕ Из курицы. Ингредиенты.

03.10.2016 в 02:00

Куриное Филе - 800 г, морковь - 4 шт., репчатый лук - 3-4 головки, уксус столовый - 10 ст. Ложек, приправа для морковки по-корейски - 2 ст. Ложки, растительное масло - около 150 г, молотый перец - 1 ст. Ложка, соль - по вкусу.

Филе вымыть, промокнуть салфетками. Нарезать тонкими брусочками.
Сковороду хорошо разогреть и налить в нее растительное масло.
Как масло раскалится, положить в сковороду молотый перец и приправу для моркови.

Морковь помыть, почистить и натереть на терке, желательно специальной - для корейской морковки. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
Через 2 минуты после приправ и перца добавить куриное Филе, морковь, лук и тщательно перемешать.
Потушить хе около пяти минут, после чего добавить уксус и посолить по вкусу.
Подержать на умеренном огне еще пять минут и выключить.
После этого хе переложить из сковороды в большую салатницу и остудить.
Затем накрыть крышкой и поставить в холодильник до полного охлаждения, а еще лучше до утра. Приятного аппетита!