Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Кабачки под сыром в МУЛЬТИВАРКЕ.

17.01.2017 в 06:34

На 100 грамм - 27. 86 ккал? Б/ж/у - 1. 05/0. 54/4. 64?

Ингредиенты:
3 небольших молодых кабачка.
Помидоры - 2 шт.
1 средняя луковица.
Соль, перец.
Сыр нежирный.

Приготовление:
Кабачки мы нарезаем кружочками. Выкладываем в дуршлаг и пересыпаем солью (не пересолите только. Даем постоять минут 10.
Пока кабачки стоят и выпускают лишний сок, нарезаем полукольцами лук.
Помидоры кружочками нарезаем.

Смазываем дно кастрюльки подсолнечным маслом, выкладываем лук. Кабачки отжимаем и кладем сверху следующим слоем. Потом слой помидоров. Посыпаем их солью, перцем.
Потом нарезаем пластинки сыра (по толщине не больше 3 мм) и сверху все им накрываем.
На режим "Гречка" до выключения ставим. Приятного аппетита!