Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Как исправить осанку и привести спину в порядок.

10.07.2016 в 01:59

Правильная осанка - это не только красиво. От состояния позвоночника зависит здоровье и физическая сила. Потому что если у вас проблемы, есть зажимы и искривления, вы не сможете выполнять физические упражнения правильно. В особо запущенных случаях занятия спортом и вовсе противопоказаны. Поэтому, если мы хотим быть всегда активными и подвижными и вместо того, чтобы бегать по врачам в 55 лет нужно активно работать над своей спиной
.