Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Как правильно, пить воду!

04.05.2017 в 11:59

Советы кардиолога.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.


Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.