Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Как приготовить картофель по-деревенски.

03.10.2017 в 16:59

Итого на 100 грамм - 211. 09 ккал? Белки - 7. 45? Жиры - 14. 45? углеводы - 13. 16? ингредиенты:
Картофель (желательно молодой).
Соль.
Специи (Карри, орегано, перец).

Приготовление:
1. так как картошка будет запекаться с кожурой (чтобы получилась аппетитная корочка), необходимо очень тщательно ее помыть. Мы разрезаем картофель на 4 части.
2. смешиваем соль и специи, добавляем к ним подсолнечное масло, все перемешиваем.

3. окунаем в полученную смесь каждый кусочек картошки.
4. выкладываем кусочки картофеля в специях на противень, смазанный маслом. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут.
5. затем увеличиваем температуру до 200-220 градусов, и держим картошку в духовке еще 20 минут. Все, картофель по-деревенски готов, его можно подавать к столу.
6. картошка получается не менее вкусная, чем в заведениях общественного питания, зато свободная от ненужных добавок и красителей. Приятного аппетита?