Здоровье человека

Секреты здоровья. Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Как стать красивой за 1 день. Как стать красивой за 30 дней

17.12.2017 в 12:34

Как стать красивой за 1 день. Как стать красивой за 30 дней

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет номер 2.
Как стать красивой за 1 день. Как стать красивой за 30 днейЕжедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет номер 3.
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, мы берем 10 капсул витамина Е. капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от "Гусиных Лапок" в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет номер 4.
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

Совет номер 5.
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы. Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски сам за себя говорит. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет номер 6.
Себе носочки для сна заведите. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки предметом зависти и восхищения станут. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет номер 7.
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Внутрь масло зародышей пшеницы капаем. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет номер 8.
О коже тела позаботимся. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку - мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно в холодильнике хранить.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. В случае если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет номер 9.
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо - продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет номер 10.
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр - 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Как стать красивой в 12 лет за 1 день. Обувь и украшения

Все девочки хотят носить высокие каблуки, считая, что они придадут им женственности и элегантности. Однако хождение на высоких шпильках и платформе может негативно отразиться на позвоночнике и формировании стопы. Каблук должен быть не более пяти сантиметров. Выбирайте обувь удобную, чтобы ноги не уставали, не отекали и не распухали.

Одежда должна гармонировать с обувью, несмотря на модные тенденции. Сейчас большинство девочек предпочитают розовые кроссовки с белыми шнурками. Эту модель они носят и с джинсами, и с юбкой, и с платьем, и со спортивным костюмом. И если короткий костюм хоть как-то гармонизирует, то длинное платье с кроссовками не сочетается.

Вот как стать красивой в 11 лет в этом случае? Посмотрите, в чем ходят девочки вашей школы, класса, района и подберите по своим возможностям наряд в том же стиле. У молодежи популярна бижутерия, при этом руки увешаны браслетами по локоть, на груди три-четыре цепочки или множество бус, а в ушах красуются огромные серьги. Будьте элегантны, но не смешны. Остановите свое внимание на одном комплекте украшений.

И еще такой момент: не нужно повторять и копировать своих подруг. Им могут пойти солнечные очки, как у черепахи Тортилы, командирские часы и бусы из крупных бусин, но вас эти аксессуары могут сделать смешной и даже безобразной. Выберите те украшения, которые подчеркнут ваше достоинство. Например, ремень с красивой бляшкой акцентирует внимание на вашей талии, длинная цепочка или брошь - на груди, кольца - на длинных пальцах и прочее.

Как стать красивой за 1 день в домашних условиях. Как стать красивой за 1 день: рекомендации

  1. Начните с маски для волос. На чистые влажные волосы нанесите профессиональную маску, купленную в аптеке или специализированном магазине. Также можно воспользоваться проверенными рецептами и сделать маску из натуральных компонентов. Например, смешать две столовые ложки меда с двумя желтками, добавив по нескольку капель витаминов А и Е, нанести маску на корни волос и оставить на несколько часов.
  2. Затем можно сделать маску для лица из овсянки, которая поможет избавиться от ороговевших клеток. Для этого смешайте небольшое количество овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, с молоком или сметаной. После того, как смесь набухнет, добавьте немного лимонного сока, достаточно всего пары капель. Нанесите маску на лицо и шею на 30 минут, затем смойте.
  3. После того, как смыли маску, нанесите на кожу питательный крем. Обратите внимание на форму бровей, возможно здесь тоже необходимо проделать небольшую работу и подкорректировать недостатки.
  4. Следующим этапом преображения станет маникюр, красивые ухоженные руки – то, на что нельзя не обратить внимание. Сделайте ванночку с горячей водой и солью, обычной или морской, опустите руки на 10 минут, а затем приступайте к процедурам. Отодвиньте лопаточкой кутикулу и срежьте ее щипчиками, с помощью пилочки и ножничек придайте ногтям желаемую форму и покройте сверху лаком.
  5. Не забывайте об эпиляции, красивые гладкие ножки всегда привлекали к себе мужские взгляды, тем более с современными технологиями провести эту процедуру стало просто и удобно даже в домашних условиях.
  6. Не только кожа лица нуждается в уходе и питании, поэтому после душа нанесите на тело молочко или специальное масло.
  7. После домашних процедур можно отправиться по магазинам и купить что-либо из одежды, обуви или аксессуаров. Новые вещи придают уверенность и поднимают настроение, не стоит себе отказывать в этом удовольствии. Если фигура не идеальна, присмотритесь к корректирующему белью, утягивающие модели скроют недостатки и сделают вас визуально стройнее.
  8. Также не обходите стороной магазины косметики, в некоторых из них можно попасть на бесплатный мастер-класс, где покажут, как подобрать косметические средства, а если повезет, подберут макияж индивидуально для вас.
  9. Важную роль играют также запахи. Выберите приятный аромат, духи на праздник и на каждый день, а также дезодорирующее средство.
  10. Если вы не противник «искусственной» красоты, можно сходить на процедуру наращивания ресниц. Открытый взгляд, пушистые длинные ресницы без усилий каждый день – что может быть лучше.

Как стать красивой за 1 день без косметики. Красота в понимании подростков

Как стать красивой за 1 день без косметики. Красота в понимании подростков

В чем заключается красота у подростков? Судя по отзывам на форумах и разговорам на площадках, девочки видят прекрасное в модной одежде, высоких каблуках, косметике, стильных побрякушках (украшениях, сумочках, поясах), айфонах, толпах поклонников, вредных привычках (это мат, жаргон, развязность, наглость, бестактность, курение, алкоголь).

В чем прелесть, когда на улице минус 10 градусов, а девочка в мини-юбке или драных джинсах по последней моде и коротком топе клацает зубами и стоит с красным носом? Зачем подражать мальчишкам и соревноваться, кто больше сплюнет и заматерится, выкурит сигарет и выпьет бутылок пива, унизит слабых и «доведет до инсульта» присутствующих пенсионерок.

Да, мальчики могут улюлюкать и говорить: «Вот это девчонка!» - но никто из них никогда не будет рассматривать такую особу в качестве своей подружки. Почему? Да просто любой мальчик так же хочет видеть рядом с собой принцессу, как и каждая девочка рядом с собой принца! Да и потом, представьте, если его мама услышит ваши скверные выражения… Будьте уверены, тактичная мама сделает все возможное, чтобы ее сын общался с воспитанной, вежливой, образованной и красивой девочкой.

Крутые и навороченные айфоны, планшеты, дорогие украшения и прочие аксессуары вызывают кратковременный интерес у нормальных подростков. Эти дорогие штучки притягивают лишь алчных индивидов, которые не ценят в вас личность. Также и толпы поклонников около вас притягивают девочек, которые стараются купаться в мужском внимании за счет вас.

Какой вывод из всего? Работаем не только над внешней красотой, но и над внутренним миром. Сначала рассмотрим, как стать за день красивой, а потом изучим долговременный ежедневный план над собой.

Как стать красивой за 5 минут. Как стать красивой за 5 минут

Как стать красивой за 5 минут. Как стать красивой за 5 минут

Случаются ситуации, когда на то, чтобы привести себя в порядок, остается всего лишь 5 минут. Казалось бы, времени очень мало, но если подойди к проблеме рационально, многое можно успеть! ХОЧУ делится советами, как стать красивой за 5 минут.

Ухоженная кожа тела

Если вы проспали, 2 минуты в душе помогут вам быстро взбодриться. А для того, чтобы сэкономить время на нанесении увлажняющего средства для тела, воспользуйтесь смываемым кондиционером для душа от Nivea.

Средство непосредственно в душе увлажнит вашу кожу, она станет гладкой и шелковистой. А главное - вам не нужно будет ждать, пока крем или лосьон для тела впитается. С кондиционером от Nivea вы сможете начать одеваться сразу после душа, не беспокоясь о сухости кожи. Приблизительная стоимость – 40 грн.

Чистые волосы

Когда времени в обрез, а освежить волосы необходимо, лучше всего воспользоваться сухим шампунем. В марке Klorane, к примеру, есть два варианта – сухой шампунь для жирных волос с крапивой и сухой шампунь для всех типов волос с молочком овса. Приблизительная стоимость – 140 грн. Уже через пару минут после использования ваши волосы обретут легкость, дополнительный объем и ощущение чистоты.

Как стать красивой за 5 минут. Как стать красивой за 5 минут

Способ применения подобных шампуней очень прост – необходимо распылить средство на волосы, подождать пару секунд, чтобы оно впитало в себя жир с волос. Затем хорошенько вычесать белый налет от шампуня. Если у вас не получается полностью избавится от белого налета, намочите расческу и пройдитесь по всем прядям еще раз.

В случае если под рукой сухого шампуня нет, сделайте себе модную в этой сезоне прическу «конский хвост». Кроме того, что хвост подходит практически всем, эта прическа легкая в исполнении и не требует много времени.

Если у вас подстрижена челка, и нет сухого шампуня, несмотря на нехватку времени челку следует все же помыть. Наклоните голову над раковиной, возьмите шампунь, и промойте только волосы челки. Затем быстро высушите их с помощью фена и круглой расчески. Эта процедура может занять всего лишь 1-1,5 минуты вашего времени.

Минимальный макияж

Несмотря на то, что времени практически не остается, успеть сделать минимальный макияж все же можно.

Как стать красивой за 5 минут. Как стать красивой за 5 минут

В качестве тона, откажитесь от жидкой основы, а вместо нее воспользуйтесь пудрой. Она быстрее наносится и дает хорошее покрытие. Ресницы прокрасьте черной тушью, нанесите светло-розовые румяна, чтобы освежить лицо, и блеск для губ. Этот базовый набор средств поможет вашему лицу мгновенно преобразиться.

Как стать красивой в школе. Совет 6: Как стать самой красивой в школе

Инструкция

1

Уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу. Если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

2

Для ухода за собственным телом и улучшения самочувствия также очень важно сбалансировать рацион своего питания. Придать энергию телу может увеличение потребления фруктов, овощей и белковой пищи, кроме того, эти продукты благоприятно влияют на здоровье кожи. Это не значит, что нужно кардинально менять собственную диету, но потребление здоровой пищи позволит вам очистить организм от вредных веществ.

3

Подчеркните собственную фигуру. Одной из наиболее привлекательных форм женского тела считается форма, напоминающая песочные часы. Если ваше тело близко к ней, выделяйте это, подбирая соответствующую одежду. Если же вы не обладаете такими формами, ищите одежду максимально подходящую именно вам. Стиль одежды большого значения не имеет, это могут быть даже обыкновенные джинсы, которые вы носите каждый день.

4

Всегда следите за своей прической, и макияжем. Прежде чем куда-либо отправиться обязательно уделите внимание этим вещам, готовьте себя до тех пор, пока не будете уверены в том, что выглядите достаточно хорошо. Если вы чувствуете, что в вашем внешнем виде имеются недостатки, не поленитесь вернуться домой и устранить их, например, добавить немного туша или даже полностью изменить прическу. Только при таком подходе вы сможете стать самой красивой девушкой в школе.

5

Хороший способ привлечь к себе внимание – часто менять свою прическу. Попробуйте носить косы различных форм, делайте вьющиеся и прямые волосы, смешивайте стили и т.д. Люди обязательно заметят это, они оценят ваши старания и заинтересуются вами. Правильный макияж также очень важен, выразительные глаза и губы всегда привлекательны. Однако перебарщивать с этим также не стоит. Обратитесь к профессионалам, они помогут подобрать подходящие вам цвета.

6

Настоящей красоты нельзя добиться только лишь уходом за собой. Следите за своим отношением к другим людям. Довольно часто в попытке выглядеть красивее своих сверстниц, девушки ссорятся с ними, оскорбляя их внешность. Этим вы ничего не добьетесь. Ваша задача наоборот, заставить окружающих чувствовать себя привлекательными, это обязательно поднимет ваш статус в их глазах.

7

Всегда излучайте уверенность в себе, помните, кто вы есть и не позволяйте окружающим изменить себя. Лучший способ стать самой красивой девушкой в школе – не изменять себе и своим принципам.

Как быстро стать красивой. Как стать красивой утром, варианты

  1. Если с утра кожа выглядит безжизненной и бледной, то ей необходим контрастный душ. Подержите полотенце под горячей водой и приложите его к лицу на пару минут. Затем сбрызните эпидермис холодной водой. Такая процедура улучшит кровообращение и в один момент вернет лицу румянец.
  2. Следующий шаг – увлажнение кожи. Если на дворе солнечное время года, то ухаживающий и увлажняющий крем должен иметь степень защиты SPF-15 (для чувствительного эпидермиса лучше выбрать средство с SPF-25). Так вредный ультрафиолет не будет воздействовать на кожу, провоцируя фотостарение.
  3. У вас идеальная кожа? Поздравляем, вам повезло! Однако стилисты рекомендуют все же наносить на лицо немного тонального крема. Покройте средством лоб, щеки и нос. Натуральный, здоровый оттенок лица подчеркнет белоснежную улыбку. Помощницей любой дамы может стать электрическая зубная щетка Oral b и качественная паста. Пользуясь ей несколько раз в день, вы сделаете улыбку открытой и привлекательной.
  4. Нанесенные на скулы румяна персикового или розового оттенка смогут придать лицу здоровый румянец. Вместо этой косметики можно использовать помаду или розовые тени.
  5. Декоративная косметика – это лучший способ подчеркнуть природную красоту лица и обаяние. Выбор конкретного средства зависит от того, какую часть лица вы сегодня захотите выделить. Хотите привлечь внимание окружающих к красивым глазам? Используйте карандаш черного (или коричневого) цвета. Для офисного макияжа желательно использовать тени без перламутра пастельных оттенков палитры. Матовая помада сейчас на пике популярности. Важно только правильно подобрать ее оттенок. Не переборщите с яркостью цвета помады. Броские и темные оттенки лучше оставить для праздничного или вечернего макияжа.
  6. Как привести волосы в порядок за несколько минут? Соберите их в элегантный пучок. Такая прическа совмещает в себе строгость и элегантность. Челку следует обязательно уложить.
  7. Не забудьте уделить одну минуту рукам. Перед выходом непременно нанесите на кожу питательный или защитный крем. Делать маникюр и покрывать ноготки стойким лаком лучше вечером, когда в запасе есть больше свободного времени.

Видео Как Стать Красивой За 1 День?

Как стать красивой. Что можно изменить за неделю

  • Приведите в порядок волосы. Состригите посеченные концы. Подкрасьте корни, освежите цвет волос. Сделайте маску из желатина для сухих или с коньяком для жирных волос. Освойте модное нынче плетение кос . Ваш парикмахер может сделать вам суперпопулярное брондирование (покраска с осветлением нижних прядей);
  • Остановите маникюрную катастрофу у вас на руках. Мужчины любят красные ногти, френч, прозрачный лак, забавный дизайн… Что угодно, кроме облупившегося маникюра, заусенцев и траурной каёмки грязи под ногтями. Один свежий лак, одна новая пилка, один флакончик геля для удаления кутикулы — это ваш рецепт на сегодня;
  • Смените очки на линзы. Вы почувствуете себя свободнее, если будете надевать и то, и другое под настроение или по случаю. Модный эксперт Нина Гарсиа поместила солнцезащитные очки-авиаторы в свой список ста идеальных вещей, которые «должны быть» — в них вы автоматически нравитесь окружающим, уж доверьтесь её мнению!
  • Опростите свой ежедневный бьюти-ритуал. Марлевый мешочек с сырой овсянкой сделает вам вечерний пилинг лица. Масло виноградных косточек смягчит сухие места на коже. Тональный крем, идеально попадающий в ваш цвет лица, подводка для глаз и тушь для ресниц — сегодня это практически всё, что нужно для модного макияжа. В зависимости от предпочтений — бальзам для губ или помада. Сложный визаж сейчас не ассоциируется с красотой, лучше потрудитесь над чистой кожей;
  • Определите свой цветотип, воспользуйтесь сайтами с цветовыми схемами в интернете, чтобы узнать единственно верные сочетания оттенков для вашего типа. Уберите подальше забракованные вами вещи и составьте комплекты одежды и обуви с учётом новых знаний. Цвет творит с внешним видом чудеса, причём как хорошие, так и плохие. Не пренебрегайте сочетанием оттенков. Надев сиреневую кофточку вместо коричневой, вы можете обнаружить, что посвежели, словно после курорта;
  • Обзаведитесь лёгким загаром. Это самый быстрый способ стать немного привлекательнее. Вам потребуется лосьон-автозагар и хлопковая варежка для равномерного нанесения. Предварительно сделайте пилинг всего тела, солевой или кофейный, чтобы исключить неровный тон после окраски.

Как стать крутой девчонкой. Как стать крутой девчонкой: путь лидера

безупречный внешний вид

в первую очередь, необходимо всегда следить за своей внешностью и быть безупречной во всем. одежда, чистая и наглаженная, должна быть подобрана тщательно и со вкусом. научитесь делать разные прически и подберите наиболее подходящие к каждому образу: спортивному, повседневному и праздничному. с макияжем желательно не переусердствовать, а подчеркивать свою природную красоту. при этом еженедельно уделяйте внимание маникюру: ногти должны быть ухожены, чистые и подпилены до одинаковой длины. украшения и аксессуары подобраны согласно случаю, без вычурности и излишеств.

позитив и уважение

будьте общительны и стремитесь красиво и грамотно излагать свои мысли. старайтесь быть остроумной и жизнерадостной. проявляйте уважение и позитивное отношение ко всем окружающим и не стремитесь командовать. лидер — это не тот человек, который заставляет всех подчиняться, а тот, кто способен предложить лучшие решения и умеет и за собой повести.
Для этого учитесь понимать интересы всей вашей команды в отдельности и стремитесь находить объединяющие цели. Лидер настроен на то, чтобы сплотить вокруг себя весь коллектив и не намерен вести интриги.

стремление к совершенству

сильная личность, способная повести за собой, должна обладать высоким уровнем знаний и способностей. постоянно расширяйте свой кругозор и стремитесь отлично разбираться в определенных областях, в которых вам нет будет равных. это может быть какой-нибудь школьный предмет, вид спорта или хобби. стремитесь совершенствовать свои навыки и способности. при этом не скромничайте и проявляйте свои преимущества: активно участвуйте в обсуждениях и приводите убедительные факты, принимайте участие в соревнованиях и всем том, в чем разбираетесь. лидеры не сидят в стороне, они действуют и собирают свою группу приверженцев.

собственное мнение

авторитетными становятся те личности, которые имеют свою точку зрения по многим вопросам. в тех случаях, когда они в чем-то не разбираются, ими выслушивается мнение экспертных лиц. лидером становится та девчонка, которая принципиальна в своих убеждениях, не подвержена чужому влиянию и привыкла держать свое слово.
Также лидеры должны быть целеустремленными личностями. Они знают чего хотят добиться от жизни и достаточно требовательны и амбициозны. Учитесь ставить цели и продумывать наиболее эффективный план по их осуществлению. Лидер стремится просчитывать ситуацию на много шагов вперед и привлекает всех окружающих для будущего успеха.

уверенность без причины

невозможно занимать лидирующие позиции в коллективе и хотя бы немного сомневаться в себе. лидирующая личность знает себе цену, адекватно воспринимает свои возможности, но при этом уверена в своей правоте и победе. свои недостатки она превращает в достоинства или же просто преподносит как индивидуальные особенности. будьте уверенной в себе без причин и сомнений, и это ощущение перейдет к окружающим.