Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Как за пять минут снять усталость!

25.09.2015 в 18:35

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы себя намного бодрее почувствуете.

Точка номер 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка номер 2.
Сразу три точки.

Внешний край брови, середина и внутренний край. На симметричные точки на обеих бровях одновременно надавливать.

Точка номер 3.
Выпуклый бугорок над переносицей между бровей строго.

Точка номер 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

Как нажимать?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.