Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Клубничный тирамису? Отлично подходит для правильного питания?

07.09.2015 в 18:35

Ингредиенты:
Клубника 200 г (или любые другие ягоды, с малиной получается очень вкусно).
Молоко 1/2 стакана.
Творог не слишком жирный 500 г.
Горький шоколад 50 г.
Кофе вареный 2 ст. Ложки.
Банан 2 шт.
(Для украшения можно использовать: какао, корицу, орешки и т. д. ).

Приготовление:

Бананы и клубнику - кроме одной ягоды для украшения нарежьте. Блендером или миксером взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсьте оставшейся клубникой и посыпьте какао или корицей. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь. Приятного аппетита!