Здоровье человека

Секреты здоровья. Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Куриное Филе "Сюрприз", запечённое в фольге?

26.08.2017 в 20:59

Ингредиенты:

Филе куриное - 3 шт.
Молоко - 1 стак.
Картофель средний - 6 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидор - 2 шт.
Яйцо - 2 шт.
Чеснок - 2-3 зубчика.
Сыр - 150-200 г.
Масло растительное - для смазывания форм.
Майонез (можно заменить сметаной) - 3 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Зелень - для украшения.

Приготовление:

Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге?
1. куриное Филе мы нарезаем не очень крупными кусочками. Заливаем молоком и даём постоять 1-1, 5 часа, чтобы курочка стала мягче.
2. тем временем подготовим формы из фольги, в которых будем готовить "Сюрприз". Для этого фольгу складываем в несколько раз и укладываем на дно банки.
3. подгибаем края и снимаем с банки. Формочки готовы. Кстати, в таких формах можно выпекать куличи на пасху. Таким образом, если не оказалось под рукой фольги - не беда, готовьте "Сюрприз" в обычной форме.
4. формы ставим на противень. Смазываем каждую форму растительным маслом. Картофель режем кружочками и выкладываем в форму. Солим, перчим.
5. далее укладываем лук, нарезанный полукольцами. Затем - куриное Филе. Солим и перчим по вкусу. Для заливки: в тарелку разбиваем яйца, добавляем майонез и взбалтываем. Поливаем курицу заливкой ( по 2 столовые ложки на порцию. Лишь в том случае, если заливки не хватило, сделайте ещё одну порцию.
6. сверху кладём кружочек помидора. Посыпаем рубленым чесночком и натёртым сыром. Отправляем запекаться в духовку примерно на 20 минут при температуре 180\xB0C. приятного аппетита!

Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге? 01
Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге? 02
Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге? 03
Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге? 04
Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге? 05
Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге? 06
Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге? 07
Куриное Филе Сюрприз, запечённое в фольге? 08