Здоровье человека

Секреты здоровья. Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Куриное Филе в сырном соусе?

08.03.2018 в 00:34

На 100 гр - 160 ккал? Белки - 16, 8? Жиры - 9, 62? Углеводы - 1, 56?

Ингредиенты.
Куриная грудка - 1 штука.
Сметана 20% - 250 г.
Сыр - 50 г.

Приготовление.
Филе нарежьте мелкими кубиками и быстро обжарьте на разогретой сковороде. Посолите и поперчите. Филе добавьте сметану, хорошенько перемешайте и убавьте огонь.
Куриное Филе в сырном соусе?
Добавьте мелко натертый сыр и снова перемешайте. Как только сыр расплавится - можно подавать к столу. Приятного аппетита?