Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Лаваш с помидорами и сыром, просто и вкусно!

06.03.2017 в 18:35

На 100 грамм - 160. 21 ккалб/ж/у - 12. 08/4. 1/15. 59.

Ингредиенты:
Тонкий лаваш 2 шт.
Адыгейский сыр 300 г.
Зелень 1 пучок.
Помидоры 2 шт.
Куриное Филе (отварное).
Красный лук 1/2 шт.

Приготовление:
Адыгейский сыр раскрошить или натереть на терке.
Помидоры помыть и нарезать небольшими кубиками.
Зелень порубить, красный лук мелко нарезать.
Филе нарезать на кусочки.
Все ингредиенты для начинки смешать.

Завернуть сырную смесь в два тонких лаваша и обжарить на гриле (либо на сухой сковороде) до золотистого цвета.