Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Лишь в том случае, если вы идете в гости - не бойтесь принципиально выражать свою позицию хозяйке.

22.02.2016 в 09:34

Помните, о том, что, прежде всего вы заботитесь о своем здоровье. Это сложнее сделать, когда ты в гостях у бабушки, бабушки имеют иммунитет! Пирожки и картошку, когда ты у бабушки можно.

В том случае, если к вам приходят гости на выходных, подайте им на десерт, менее вредные продукты, но такие же вкусные! Гостям можно предложить: мороженное, творожные запеканки, чизкейки, желе, рахат-лукум, зефир (в нем белок и сахар, нет жира), фрукты в шоколаде, черный шоколад
. Сладкое после основного приема пищи предлагайте. У всех привычка чаек со сладеньким, что бы протолкнуть и больше влезло.

На самом деле, если есть сладкое медленно и не запивая, много съесть не получится!