Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Лёгкий слоёный салат?

04.03.2017 в 14:34

На 100 гр - 99. 91 ккал? Белки - 15. 57? Жиры - 3. 56? Углеводы - 1. 27?

Ингредиенты:
1 тертый огурец.
Кусочек отварной кур. Грудки.
1 помидор, очищенный от кожицы.
2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью).
1 ст. л. лимон. Сока.
1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление:
Все измельчаем и мы выкладываем слоями.

Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора. Приятного аппетита!