Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Маски из льняного семени.

08.01.2016 в 18:59

Семена льна с успехом используются как в косметологии, так и в домашнем уходе за лицом и волосами благодаря высокому содержанию минеральных веществ, масел, белков, витаминов и органических кислот.

Маски из семян льна обладают смягчающим, антиоксидантным, увлажняющим и омолаживающим действием, вследствие чего значительно уменьшается количество мелких морщинок, кожа лица становится гладкой, эластичной и приобретает здоровый вид.

Давно известны лечебные свойства семян льна, богатых протеинами, жирами, клейковиной и диетической клетчаткой. Основными действующими веществами, содержащимися в них, являются: протеины, полисахариды; растительные волокна (лигнаны); полиненасыщенные жирные кислоты? - Линоленовая и др), витамины A, B, E, F. подробнее см. Семя льна и его лечебные свойства.

Настои и отвары из семян льна широко используют для лечения кашля, нормализации работы кишечника, лечения воспалительных процессов в полости рта и горле и многих других заболеваний.

Не исключением являются и косметологические проблемы.

Для приготовления масок семя льна (2 столовых ложки с Горкой) помещают в кастрюлю.

Заливают 2 стаканами холодной воды.

И варят на медленном огне до кашеобразного состояния (примерно 20 минут.

Процеживают через сито или дуршлаг, получают густой отвар по консистенции напоминающий кисель.

Именно этот отвар и используют для масок.

Я обычно делаю две маски:

Маска для лица для сухой шелушащейся кожи: теплый отвар наносят на лицо кисточкой в несколько слоев не допуская высыхания и стягивания кожи. Смывают под струей теплой воды. После маски жирный питательный крем наносят.

Маска для рук против трещин и сухости кожи: кисти рук опускают в ванночку с теплым отваром на 10 минут, затем наносят жирный питательный крем, не ополаскивая рук. Лично у меня это самая любимая маска: с возрастом основные проблемы возникают именно с руками, кожа на которых постоянно "Стирается" и трескается, поэтому такие маски для меня - Must.

Только в том случае, если есть необходимость, рекомендую еще использовать маску против купероза.

Ее готовят так: отвар остужают, смачивают в нем марлю и накладывают на лицо на 20 минут. После снятия марли лицо споласкивают теплой, затем прохладной водой, лучше всего промокнуть лицо влажными полотенцами.
Кстати, прочитала в интернете, что для этой маски используют непосредственно вываренное льняное семя, накладывая его через марлю. Мне кажется, что такой способ применения не удобен (одному с такой маской сложно справиться) и в общем - то не очень эффективен (основные питательные вещества при варке переходят в отвар.

Ну, и наконец, можно сделать маски для рук и для ног: руки и/или ступни ног смачиваем в отваре, оборачиваем полиэтиленовой пленкой, мы надеваем хлопчатобумажные перчатки/носки на 20 минут. Прекрасно использовать специальные перчатки и носки для ухода за кожей рук и ног.

Противопоказания: при наружном использовании только аллергические реакции и серьезные проблемы с кожным покровом (но это в любом случае к доктору. Будьте здоровы!