Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Мед и миндаль помогут предотвратить инфаркт.

25.11.2015 в 20:02

Два независимых исследования показали, что ежедневное употребление меда и миндаля поможет предотвратить болезни сердца.

Канадские ученые установили, что миндаль значительно снижает уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, уменьшает риск сердечного приступа.

А их американские коллеги пришли к выводу, что суточная норма меда (около 100 г, или 3 ст. Ложки), разведенная в стакане воды, увеличивает уровень антиоксидантов в крови. Это говорит о том, что мед тоже предупреждает заболевания сердца.
Вывод: миндальные орешки с медом - не только утонченное лакомство, но и прекрасный способ уберечь себя от инфаркта.