Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Мы готовим курицу в кисло-сладком соусе по-китайски!

07.03.2017 в 14:59

Вам понадобится:
* куриное Филе, 500 г.
* болгарский перец, 2 шт.
* консервированные ананасы, 1 банка.

* соевый соус, 200 г.
* мука, 5 ст. л.
* чеснок 1 зубчик.
* оливковое масло.
Как готовить:
1. замаринуйте курицу в соевом соусе и оставьте ее примерно на час.
2. обваляйте кусочки курицы в муке, добавив мелко нарезанный чеснок.

3. обжарьте курицу на оливковом масле, добавьте нарезанный перец и ананасы. Жидкость от консервированных ананасов птицу еще сочнее и вкуснее сделает. Приятного аппетита!