Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Нежный салат. На 100 грамм - 104.

15.10.2016 в 18:38

36 ккал? Б/ж/у - 6. 52/6. 37/4. 95?.
Ингредиенты:
Сыр Фета 150 г.
Крабовые палочки 10 штук.

Зелень по вкусу.
Огурцы 2 штуки.
Сметана по вкусу.
Приготовление:
1. натереть огурцы на терке, крабовые палочки мелко порубить, размять сыр Фета вилкой.
2. все смешать. В том случае, если сыр Фета слишком твердый - можно немного заправить салат сметаной.
3. посолить, поперчить по вкусу. Добавить мелко порубленную зелень по вкусу.

4. подать салат в миске. Можно подавать порционно, придав салату цилиндрическую форму. (Форму для салата можно сделать из свернутой в цилиндр фольги или части пластиковой бутылки - диаметр на ваше усмотрение) приятного аппетита!