Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

О пользе киви.

02.01.2016 в 19:59

Киви содержит витамины а, в, в 1, в 2, в 3, в 6, с, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.

1. применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.


2. один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине с - укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ускоряет выздоровление.

3. пектиновые вещества, содержащиеся в киви, очень ценны для кишечника. Они оздоравливают полезную микрофлору и впитывают вредные продукты обмена веществ.

4. киви является отличной основой для экстренных диет: он малокалориен, при этом содержит много минералов и витаминов, устраняет повышенную раздражительность и утомляемость, улучшает водно-солевой баланс, тем самым способствуя похудению.

5. кроме того, киви применяется при камнях в почках, анемии, атеросклерозе, ревматизме и других заболеваниях. Полезно_знать@Welnessphilosophy.