Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Очень вкусное диетическое печенье.

06.02.2017 в 17:36

На 100 грамм - 106. 64 ккал? Б/ж/у - 2. 65/2. 09/19. 3?

Ингредиенты:
Бананы 4 штуки.
Хлопья овсяные 400 г.
Семечки подсолнуха, изюм - по горсточке.

Приготовление:
1. бананы измельчаем в блендере, мы добавляем Овсянку. Должна получиться густая масса. Вынимаем ее из блендера и добавляем остальные ингредиенты по вкусу. Оставляем на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась. Затем выкладываем ложкой печенье на силиконовый коврик (фольгу или пищевую бумагу.

2. выпекаем в духовке при 170 градусах, до тех пор, когда печенье подрумянится и станет золотистым по краям. Примерно 20-30 минут. Приятного аппетита!