Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Отличная подборка видео "Танец Живота".

03.09.2015 в 21:34

Худеем с удовольствием!

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы вина и Нина бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца.

Чем полезен танец живота? Во время танца обеспечивается:

1. повышение мышечного тонуса, улучшение физической формы.
2. профилактика остеопороза, артрита и улучшение состояния костной системы.
3. развитие вестибулярного аппарата, улучшение чувства равновесия и координации.
4. снятие стресса, расслабление.
5. улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
6. сжигание жира, улучшение метаболизма.
7. облегчение симптомов предменструального синдрома.
8. профилактика и устранение симптомов целлюлита.
9. улучшение осанки и состояния позвоночника. Добавляйте себе, чтобы не потерять.