Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Печёночно - гречневые котлеты - кексы.

10.05.2017 в 15:59

На 100 грамм - 172. 33 ккал? Б/ж/у - 14. 79/3. 61/21. 01?

Ингредиенты:
250 г печень говяжья (или куриная).
1 шт яйцо куриное.
150 г гречка вареная.
0, 5 шт лук репчатый.
25 г перец болгарский красный.
Соль, чёрный молотый перец по вкусу.

Приготовление:
1. печень и лук репчатый перекрутила в блендере.
2. добавила яйцо, вареную гречку, посолила, поперчила и хорошо перемешала.

3. перец красный болгарский нарезала тонкими небольшими пластинами и вмешала в массу.
4. разложила массу в силиконовые формочки и поставила в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут (смотрите по своей духовке. Приятного аппетита!