Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

ПП- Соусы и заправки к салатам: самые вкусные варианты?

17.12.2016 в 19:59

Сохрани себе пригодится?

Заправки к салатам:

1. йогурт горчица желток (варёный) оливковое масло соль/специи (по вкусу) зелень (по желанию.
2. йогурт соевый соус.
3. масло оливковое лимонный сок чеснок соль черный перец.

Соусы к рыбе:

1. йогурт лимонный сок укроп соль.
2. йогурт/сметана маринованные огурцы чеснок укроп соль.

Соусы к мясу:

1. сметана/йогурт яблочное пюре приправа Карри.
2. томатная паста йогурт чеснок зелень соль.

3. в блендере измельчить томаты кинза укроп запеченый болгарский перец чеснок оливковое масло соль. Приятного аппетита!