Здоровье человека

Секреты здоровья. Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Как закончить день. Правильно начать или завершить день.

11.04.2016 в 22:36

Как закончить день. Правильно начать или завершить день.

Добавляйте себе, чтобы не потерять.

Как правильно просыпаться.

Есть такое выражение: "День не Задался". Так говорят, когда с утра все начинает валиться из рук. А вот как сделать так, чтобы день задался, слышать никогда не приходилось.

Считается, что если в определенный день недели при утреннем пробуждении произносить особые слова, то дела будут спориться значительно лучше. Говорить эти слова нужно, не вставая с постели, сразу, как только открыли глаза.

Как закончить день. Правильно начать или завершить день.В понедельник нужно говорить: "да будет так! " Подняться с кровати можно только через 2-3 минуты, затаив дыхание, на обе ноги.

Во вторник скажите: "я с богом, бог во мне! " Вставайте с кровати, когда захотите, но обязательно на правую ногу.

В среду произнесите: "пусть свершится задуманное! " Вставайте, как и когда хотите, но до полудня не скрещивайте руки.

В четверг скажите: "спасибо, господи, за этот день! " Встаньте не спеша, потягиваясь и зевая.

В пятницу не контролируйте свой подъем, но обязательно помиритесь с провинившимся человеком, а открыв глаза, скажите: "мой день любви и прощения! В субботу скажите: "слава богу! " Поднимитесь быстро, но не суетитесь.

Воскресные слова: "все должно получиться! " Вставайте на любую ногу, потянитесь и посмотрите в окошко - возможно, заметите какой - либо знак судьбы.

Смысловое завершение дня.

Мы уже писали о том, как правильно начинать тот или иной день недели. Сегодня поведаем, как сточки зрения практической магии и астрологии желательно его завершать.

Понедельник - после 19 часов ничего не есть, пить по мере необходимости, избегать интимных контактов. Перед сном, находясь в постели, сказать: "я счастлив (а! Вторник - после захода солнца гнать от себя любые негативные мысли, можно перед сном выпить немного вина. Завершить словами: "мир, доброта, справедливость! Среда - примерно за час до сна почитать любую беллетристику, а перед сном произнести: "прощай, сегодня; здравствуй, завтра! Четверг - вечер провести, доверяясь своей интуиции, но непосредственно перед тем, как уснуть, мысленно скажите с закрытыми глазами: "сегодняшнее во мне, завтрашнее - во льду и в огне! Пятница - вечер провести в кругу семьи близких людей, по возможности заняться любовью с любимым человеком. Говорить ничего не следует.

Суббота - постарайтесь лечь спать в начале 1 новых суток, тогда наступающее воскресенье принесет новые позитивные мысли и ответит на многие проблемные вопросы. Говорить ничего не надо.

Воскресенье - вечер проводите, как хотите, но перед сном трижды произнесите: "Стал (а) Умнее и Мудрее". g.

Как закончить день рождения в годик. Кого позвать на первый день рождения?

Есть два варианта выбора гостей: первый – это близкие родственники и друзья, а второй – это мамы с такими же годовасиками. Вполне разумным будет, если вы решите отметить день рождения ребенка дома, в небольшом семейном кругу, с теми людьми, которые искренне любят малыша и принимали участие в его воспитании в течение года. Да и ребенку в годик больше радости доставит общение с теми, к кому он давно привык.

Не всегда родственники живут с нами рядом, поэтому можно пригласить первых друзей малыша. Не стоит звать всех, с кем вы играете вместе в песочнице, даже если ваш кроха очень общительный. Не факт, что другие дети отличаются тем же. Поэтому для первого раза достаточно будет пригласить 1 – 2 мам с детишками. Но нужно быть готовыми к тому, что у детей не совпадут режимы, и кто-то из них не сможет прийти в удобное для вас время. Кроме того, придется тщательно продумать детское меню, чтобы оно было праздничным и гипоаллергенным одновременно для всех малышей.

В какой время устраивать праздник?

Если вы спите днем два раза, то удобней будет праздновать между дневными снами, приблизительно с 12.00 до 16.00. Если вы собираетесь отмечать с близкими людьми, то второй сон ребенка совсем не помешает вам тихонько продолжить праздник, пока малыш отдыхает. Если ребенок спит один раз, тогда отмечать нужно тоже после сна.

Что приготовить?

Что касается блюд для взрослых, то тут нет никаких ограничений для вашей фантазии: добавьте детскую тематику в оформление стола, в украшение салатов и сладостей. Для детей запаситесь фруктовыми пюре и творожками. Можно сделать шведский стол для малышей: нарежьте фрукты маленькими кусочками, положите не блюдо детское печенье и ягоды, поставьте соки в пакетиках с трубочками.

Торт для именинника лучше сделать самой, так вы не будете сомневаться, что он безвреден для ребенка. Приготовить его очень просто: берете любой рецепт бисквитного теста (только с натуральными ингредиентами, без разрыхлителя) и печете корж. Затем разрезаете его вдоль на две половинки и смазываете кремом из детского творожка с ягодами или фруктами. В день рождения, конечно, можно добавить сахарку в крем, от одного раза ничего страшного с ребенком не случится. Сверху украшаете фруктами и ягодами. В принципе, такой торт можно сделать большим для всех: наверняка он придется по душе дамам на диете или тем, кто не любит очень сладкое. А можно сделать его в миниатюре, только для именинника. Не забудьте поставить в него одну свечку.

Как создать праздничную атмосферу?

Как закончить день рождения в годик. Кого позвать на первый день рождения?

  • За день до торжества украсьте помещение шариками, надписью с поздравлением на стене. Вы можете подобрать украшения и аксессуары для первого дня рождения. Позвольте малышу оглядеться в новой обстановке и привыкнуть к красоте. Объясните ребенку, для чего все это сделано, расскажите, что у него будет день рождения и к нему придут гости и будут поздравлять.
  • Есть интересная идея завести обычай праздновать каждый день рождения ребенка в каком-нибудь цвете. То есть каждый год вы выбираете цвет радуги и оформляете весь праздник в его оттенках. Заранее предупреждаете гостей нарядиться в одежду такого цвета. В первый день рождения очень мило будет смотреться все в белых тонах или в бледно голубых, если день рождения у мальчика и в розовых – если у девочки. Представьте папу, дедушку или вашего близкого друга в розовом одеянии, наверняка это всем поднимет настроение.
  • Если будет много детей, создайте специальный уголок для игр. Расстелите там ковер и выберете интересные игрушки. Если будут дети разных возрастов, то эту зону лучше тоже поделить: пусть в одной части будут только игрушки для малышей, а в другой – для ребят постарше.
  • Поиграйте с крохой в выбор наряда для него. Положите перед девочкой пару-тройку платьишек, одно из которых вы купили специально для торжества. Вероятнее всего, малышка потянется к самому красивому и кружевному, похвалите за хороший выбор. С мальчиком не стоит играть в тряпки, просто нарядите его в «парадный» костюм, встаньте перед зеркалом и скажите ему, что он симпатяга. Если ребенок ни в какую не хочет наряжаться, не упорствуйте и не раздражайтесь, оденьтесь, как обычно – это не самое важное.
  • Купите набор для создания отпечатка ладошки и стопы ребенка – прекрасный способ сохранить память о том, каким ваш кроха был в годик. Или можно тоже самое сделать с помощью красок на бумаге. Запаситесь цветным картоном и красками и предложите всем детям сделать себе на память отпечатки ладоней и ножек. Все это плавно может перейти в рисование пальчиками, поэтому припасите большой ватман.

Как закончить день рождения в стихах. Совет 1: Как закончить юбилей

Вы собираетесь отметить определенную дату, подвести некий рубеж. Для этого приглашаете на юбилей друзей и родственников, заказываете кафе, продумываете меню и составляете сценарий.

Как закончить день рождения в стихах. Совет 1: Как закончить юбилей

Инструкция

1

Обычно все идет своим чередом: сначала торжественные поздравления, теплые слова юбиляру, хвалебные тосты, вручение подарков и пожелания дальнейших успехов. Потом наступает застолье, с песнями и плясками и о юбиляре часто забывают. Чтобы достойно сделать завершение программы, попробуйте применить эти советы.

2

Во-первых, тщательно продумайте сценарий . Над ним должны работать несколько человек. Нельзя ничего упустить. Отработайте все по времени, которое предполагается для поздравлений , тостов , конкурсов, танцев.

3

Следите за тем, чтобы гости не сильно увлекались спиртным. Ведь тогда замечательная дата может превратиться просто в пьянку, на которой совершенно забудут причину, по которой собрались.

4

Предлагайте почаще отрываться от тарелок и выходить на участие в конкурсах и различных розыгрышах. Так гости быстрей познакомятся друг с другом, и в зале будет царить праздничная дружественная атмосфера.

5

Подготовьте заранее веселые и разнообразные конкурсы, в которых было бы интересно участвовать всем, а не только нескольким самым активным. Чередуйте их с подвижными играми.

6

Пускай тамада, который занимается проведением вечера, как можно чаще напоминает о юбиляре, раскрывает не только его профессиональные качества, но и душевные. Познакомит всех гостей с семьей виновника торжества, а семье представит сотрудников и коллег именинника.

7

Обычно перед окончанием юбилея вносят большой торт со свечами. Соберите всех гостей в круг, пусть каждый скажет по одному теплому слову-пожеланию юбиляру. А тот, в свою очередь, задув все свечи, разрежет торт и каждому вручит кусок с благодарностью за проведенный вместе вечер.

8

Очень хорошо, когда в заключение вечера гости споют любимую песню именинника, для этого можно даже заранее раздать подготовленные слова.

9

Перед уходом еще раз сделайте общее фото, с обещанием всем гостям вручить фотографии.

10

А завершить вечер можно фейерверком. Когда все гости соберутся на выходе, устроить настоящий салют в честь юбиляра.

11

Такой праздничный вечер надолго запомнится и самому юбиляру и всем приглашенным. Еще долгое время они будут вспоминать и при случае благодарить хозяина торжества за доставленные минуты удовольствия.

Совет 2 : Как устроить юбилей

Юбилей – событие, которое хочется запомнить надолго. На него приглашают самых близких и значимых для юбиляра людей. Успешное проведение праздника во многом зависит от качественной подготовки. Часто нам сложно определить, с чего начать организацию юбилея. Необходимо учесть много нюансов, чтобы не допустить неприятных моментов. Помещение, сценарий, угощение – все должно быть продумано.

Как закончить день рождения в стихах. Совет 1: Как закончить юбилей

Инструкция

1

Прежде всего, следует определиться с масштабом мероприятия, количеством гостей. Это будет зависеть от желания и возможностей виновника торжества.

2

Далее необходимо выбрать помещение для проведения праздника. Это может быть квартира юбиляра (в случае, когда гостей небольшое количество), помещение офиса или кафе. В любом случае, это место должно быть удобным и вмещать всех гостей. Кроме того, оно должно быть приспособленным как для застолья, так и для проведения различных конкурсов и танцев. Особое внимание следует уделить украшению зала и продумыванию меню.

3

Очень важно выбрать человека, который будет готовить сценарий и являться ведущим юбилея . Это может быть близкий юбиляру человек или профессиональный тамада. В первом случае ведущий будет знать какие-то интересные и значимые подробности из жизни юбиляра. Также этот вариант обойдется дешевле. С другой стороны, профессиональный ведущий знает все тонкости проведения праздника и сможет учесть непредвиденные обстоятельства.

4

Сценарий праздника должен предусматривать перечисление достоинств юбиляра, напоминание о его значимых жизненных датах и событиях. Также нужно уделить внимание членам его семьи , близким людям, которые занимают значимое место в его жизни. Помимо этого, в сценарий необходимо включить различные конкурсы, викторины на знание жизненного пути юбиляра. Это позволит гостям взбодриться, а также оставить себе небольшой сувенир о празднике. Кроме того, это даст возможность лишний раз уделить внимание виновнику торжества.

5

Особое место на юбилее занимают танцевальные паузы. Музыка должна удовлетворять вкусам всех поколений, присутствующих на празднике.

Как закончить день в лагере.

Утро и вечер - это две противоположности. Эта истина банальна, так же как и вытекающее из неё следствие: задачи, которые решает вожатый с детьми утром, не похожи на задачи, которые он решает с детьми вечером.

Отбой. Завершает день важная процедура отбоя. Чем лучше он пройдет, тем спокойнее будет ночь. Если подъем должен бодрить, то отбой наоборот должен успокаивать.

  • Во-первых, стоит придумать особый ритуал. Например, каждый раз собираться в холле вместе и тихонько у свечи желать доброй ночи, а потом задувать свечу, загадав желание. Это естественно после вечернего огонька, но так, же может успокоить эмоции после дискотеки.
  • Во-вторых, следует сразу предложить девочкам и мальчикам пожелать друг другу спокойной ночи, а то они могу начать бегать и исполнять это позже.
  • В-третьих, перед сном, когда дети на младшем отряде уже умылись и легли, можно проводить «операцию Мамочка» - обнимать ребят перед сном. Маленьким детям это просто необходимо.
  • В-четвертых, можно сказать ребятам, что та комната, которая раньше уляжется спать- тем ты и почитаешь на ночь сказку. Многие даже взрослые ребята любят слушать сказки. Относительно своих детей вы все поймете.

И самое важное! Не кричите на ребят. Можно быть убедительным и не повышая голос. Например, если ребята громко болтают, то можно просто попросить их этого не делать, а если они не реагируют, то просто постоять в проеме двери. Главное, не стоит ложиться спать пока не успокоятся дети.

А вообще исходите из особенностей вашего отряда.

Да, некоторые отрядные мероприятия с визгом, хохотом и беготнёй приходятся на вечер, а в лагере устраиваются дискотеки или “юморины” именно в вечерние часы. Но последний час до отбоя лучше оставить для тихих, спокойных игр, вечернего сбора отряда, вечернего туалета. Иначе дети долго не уснут, а если и уснут, то сон их будет тревожным и беспокойным.

Вечерний сбор отряда нужен для того, чтобы поговорить о прожитом дне, о взаимоотношениях в коллективе, для чтения сказки в малышовом отряде, для рассказа историй “живьём”.

А перед тем, как уйти, можно провести маленькую игру. “Я хочу сказать пять “Спасибо” тем ребятам, которые заслужили этого сегодня больше всех. Как вы думаете, кого я хочу поблагодарить и за что?” Пусть ребята попробуют угадать - это будет маленький стимул к тому, чтобы на следующий вечер тоже получить “спасибо” при всём отряде.

Ещё ребята любят слушать песни под гитару в исполнении своего вожатого. Также можно порадовать ребят какой-нибудь приятной и интересной информацией про завтрашний день. Закончить сбор отряда можно чтением стихотворения или тихой речёвкой. Например, такой:

Как закончить день в лагере.

День отшумел, и, ночью объятый, лагерь зовёт нас уснуть.
Доброй вам ночи, наши девчата,
Доброй вам ночи, наши ребята.
Завтра нам снова в путь.

Как закончить день сурка. "День сурка" в вашей жизни

Как закончить день сурка. "День сурка" в вашей жизни

Скажите, а довольны ли Вы своей жизнью? Только честно ответьте, для себя, насколько та жизнь, которой вы живете, вам нравится? Похожа ли ваша жизнь на праздник или она больше напоминает серые ритуалы : работа-дом-работа-дом-выходные-телевизор-пиво с друзьями по пятницам? Не жизнь, а «день сурка», где каждый новый день похож на предыдущий… СТОП! А почему именно «День сурка»?

Я заметила, что эту метафору про жизнь и день сурка очень часто используют в статьях и тренингах по личностному росту. Мол, день сурка – это образец того, как не надо жить и что такую жизнь надо менять. Согласна с тем, что жизнь по принципу дом-работа-дом-работа надо менять, но не согласна с тем, что эту жизнь можно сравнить с идеей фильма «День сурка». Потому что этот фильм не про то, как проживать одинаковые и тоскливые дни, а про то, что вы можете сделать с этими одинаковыми днями и как вы можете самостоятельно изменить свою жизнь .

Также читайте о том, где купить увлажнитель воздуха для детской комнаты - советы специалистов, обзоры, отзывы

Если вы смотрели этот фильм, то помните, что его главный герой каждый день просыпался в одном и том же дне. В начале для него это было трагедией, но потом он понял, что в таком случае можно делать все, что угодно и за это ничего не будет. Тогда он начал жить на полную катушку и брать от жизнь все!

И мне кажется, что это и есть основная мысль этого фильма. Каждый новый день герой строил свою жизнь ЗАНОВО! Сначала он решил оторваться и ушел в загул, использовал возможность безнаказанно совершать различные поступки, потом он придумывал способы очаровать прекрасную даму, потом, когда ничего не получилось, он хоть и впал в отчаяние, но зато проявил недюжую смекалку и раз 5 различными способами заканчивал жизнь самоубийством, а когда и это не помогло, то начал творить добрые дела, которые и привели его к нужному результату.

И в итоге герой все-таки добился своего, получил желаемое – любовь женщины , но, что главное, он изменился. Из самовлюбленного, эгоцентричного нарцисса он превратился в отзывчивого, помогающего, человечного и, к радости девушек, романтичного мужчину.

Конечно, его итоговое перевоплощение дань голливудскому сценарию, но и без этого можно многое взять для себя из фильма. Его секрет в том, что он как будто бы жил в игре, где можно сохраниться и при поражении начать с того же места. В этом-то и была его сила, он знал, что каждый «новый» день у него есть шанс прожить новую жизнь. Он не знал, когда закончится эта череда одного дня и поэтому позволил себе делать все, что хотел. Он рисковал, делал глупые и нелепые поступки, творил добрые и хорошие дела, в общем, делал все то, что в обычной жизни большинство людей себе не позволяет и никогда не позволит.

К чему я это пишу. А к тому, что я предлагаю вам одно небольшое и интересное упражнение «День Сурка». Представьте, что ваш день превратиться в день сурка, то есть завтра не наступит в течение еще, например, семи дней. Представьте, что вы каждое утро в течение недели будете просыпаться в один и тот же день, и что все, что вы сделаете в этот день никто не запомнит. Поэтому вы можете позволить себе делать все, что хотите, рисковать так, как вы хотите, проживать такую жизнь, как вы хотите, конечно, исходя из ваших реальных возможностей. То есть это не значит, что у вас сразу появилось куча денег, другая внешность, характер и прочее. Вы – это вы, только у вас впереди семь дней, каждый из которых вы начинаете с чистого листа.

Напишите, на что бы вы хотели потратить эти дни, как бы вы их провели. Подумайте, чего вам не хватает для новой жизни, может быть, вы захотите попробовать новое поведение, познакомиться с красивым парнем/девушкой, или высказать давно накипевшее обидчику, или сделать то, о чем давно мечтали, но не позволяли себе этого, потому что были заняты, боялись, ленились и т.д.

Каждый новый день у вас нет прошлого, есть только новое настоящее и новое неизведанное будущее. Ведь почему мы не действуем в жизни, не рискуем, не пробуем нового – мы боимся последствий. Мы пугаем себя далеким опасным будущим, которое омрачает наше настоящее и лишает нас радости проживания нашей полноценной жизни.

Отпустите свою фантазию и креативность, позвольте себе рискнуть. Когда вы будете это записывать, делайте это не бездумно, а тщательно. Уделите время каждому дню и постарайтесь представить все в красках и ощутить, как будто все на самом деле происходит в реальности.

Смысл этого упражнения – прожить те жизни, которые вы себе не позволяли прожить, понять, какая на самом деле ваша идеальная жизнь. Каждый день – это отдельная жизнь. Вы не можете ничего взять из прошлого дня, кроме опыта и памяти, ни вещей, ни людей, ни денег. Все это исчезает, как только вы ложитесь спать.

У каждого из нас есть большое количество нереализованных желаний и задача этого упражнения – это прожить эти желания, подумать, как бы изменилась ваша жизнь, протестировать ваши мечты и фантазии на предмет – а действительно ли вам это надо? Если захотите рискнуть, то можете оставить комментарии, что вы узнали о себе после выполнения этого упражнения.