Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Простуда у детей летом: как не заболеть в жару?

24.08.2016 в 22:34

Многие мамы и папы, дети которых часто болеют, с нетерпением ждут наступления лета. Кажется, что в солнечные теплые деньки подцепить коварную инфекцию практически невозможно, а ребенок, уставший от постоянных простуд, сможет наконец - то набраться сил, запастись витаминами и здоровьем на весь год. Но не тут-то было: если верить данным статистики, некоторые дети болеют летом гораздо чаще, чем зимой

. С чем же это связано? Для частых болезней в теплое время года существует несколько основных причин.
Охлаждающие напитки и мороженое.
Многие родители ошибочно считают, что мороженое и холодные напитки в жару принесут ребенку облегчение. На самом деле эти холодные лакомства от жары не спасут, от них, как правило, только сильнее хочется пить. А вот переохлажденная слизистая оболочка горла теряет способность сопротивляться опасным инфекциям, в результате чего они легко попадают в организм. Поэтому жажду малышей лучше утолять несладкими напитками комнатной температуры или горячим чаем: в жаркую погоду они помогают сохранять водный баланс. Конечно, лишать детишек любимого мороженого не стоит. Но давать его нужно небольшими порциями, лучше днем либо вечером, а не в самую жару. Иначе сильной боли в горле избежать будет трудно.
Нездоровый климат в квартире и кондиционер.
В жаркую погоду необходимо следить за тем, чтобы климат в квартире был комфортным для малышей. Старайтесь поддерживать стабильную температуру, в идеале не выше 22 градусов, регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Это поможет избежать перегрева, сухости и травмирования слизистой оболочки носоглотки.
В том случае, если в квартире или машине установлен кондиционер, использовать его нужно аккуратно. Резкий перепад температур - одна из причин частых болезней летом. Следите, чтобы малыш избегал прямого потока воздуха из кондиционера и не подвергался резкой смене температурного режима. Внимание! Только в том случае, если он выходит из автомобиля с кондиционером на улицу или, наоборот, садится в машину - лучше накинуть курточку и спустя некоторое время ее снять, чем через неделю слышать от малыша жалобы на боль в горле, насморк и другие неприятные симптомы простуды.
Перегрев на солнышке.
Родителям следует помнить, что маленького ребенка гораздо проще перегреть, чем переохладить, поэтому одевать малыша всегда нужно по погоде. Лишь в том случае, если на улице жарко, вполне достаточно футболки и шорт либо легкого платьица. Наряжая малыша в колготки или кофточку, чтобы уберечь его от малейшего ветерка, заботливые мамы делают только хуже. Ведь все детишки активны и не привыкли сидеть на месте. Пробежав буквально 200 метров, такой утепленный малыш немедленно вспотеет. Малейшее дуновение ветра - и его продувает. Как результат - ненавистная простуда.
Еще одно важное правило: во время летних прогулок нельзя забывать о панамке, кепке или косынке, ведь перегреть голову под прямыми лучами так легко. Для получения солнечного удара достаточно 5-10 минут. А вот при нахождении в тени головной убор лучше снять, чтобы ребенок не вспотел.
Купание в открытых водоемах.
Одной из причин частых болезней летом является переохлаждение, вызванное купанием в открытых водоемах. Понятно, что в жару хочется как можно быстрее окунуться в прохладную воду, но резко заходить в водоем, а тем более сразу нырять, категорически не рекомендуется. Следите, чтобы ребенок заходил в озеро или реку постепенно, так организм сможет привыкнуть к смене температуры. Долго находиться в воде не следует: через 15 минут нужно выйти на сушу и погреться. На берегу ребенка следует сразу переодеть в сухую одежду и закутать в махровое полотенце.
В случае если же несмотря на все предпринятые родителями меры, малыш жалуется на сильную боль в горле, лечение нужно начинать немедленно. Ведь именно этот симптом является главным признаком коварной ангины, от которой дети часто страдают именно летом.
Острая боль в горле: лечение.
Первое, что нужно сделать при появлении боли в горле у ребенка, - это помочь эпителию быстро восстановить свои защитные функции, чтобы не допустить проникновения инфекции в организм. С этой задачей легко справляется современный спрей деринат. Этот препарат не только быстро восстанавливает поврежденную слизистую оболочку носоглотки, но также способствует:
Оперативному избавлению от опасных вирусов и бактерий, активации собственных защитных сил организма, избавлению от болевых ощущений.
Сильная боль в горле, лечение которой осуществляется с помощью дерината, проходит в кратчайшие сроки. Он препятствует развитию болезни и помогает избежать серьезных осложнений. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Индивидуальная непереносимость возможна.
Спрей деринат разрешен с первых дней жизни, он обладает нейтральным цветом, запахом и вкусом, поэтому малыши принимают его без проблем. Надежное средство всегда на страже детского здоровья!