Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Пышный омлет на завтрак: всего 3 ингредиента!

28.08.2017 в 19:34

На 100 грамм - 106. 82 ккал? Б/ж/у - 8. 63/6. 62/2. 46?.
Ингредиенты:
Яйцо - 6 шт.
Молоко 1% - 250 мл.

Соль - по вкусу.
Приготовление:
Духовку разогрейте до температуры 200 градусов. Смажьте форму для запекания маслом. Яйца разбейте в миску, посолите и слегка подбейте венчиком или вилкой. Сильно взбивать не нужно, иначе омлет высоко поднимется в духовке, а потом опадет. Влейте молоко к яйцам, перемешайте
. Перелейте в форму для запекания и поставьте в духовку, выпекайте омлет 30 минут. Приятного аппетита!