Растения, полезные для зрения.

Известно много растений, положительно влияющие на состояние зрения. Причем среди них есть и такие, которые имеют и профилактическое воздействие и лечебное.

- Шиповник.
1 ст. Ложка сухих молотых плодов на 2 ст. Кипятка, кипятить 10 мин., настаивать 2-3 часа; принимать по 1/4-1/2 ст. 3-4 Раза в день.

- Смородина черная.
1 ст. Ложка сухих листьев на 1 ст. Кипятка, запаривать 10-20 мин, процедить; принимать по 1/2-1 ст. 2-3 Раза в день как чай.

- Земляника.

2 ст. Ложки сухого измельченного сырья (листья и ягоды) на 1 ст. Кипятка, кипятить 5-10 мин, настаивать 2 часа; принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день.

- Одуванчик.
1 ст. Сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день до еды.

- Крапива.
1 ст. Ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день.

- Спорыш (горец птичий).
2 ст. Ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. Ложке 3-4 раза в день.

- Аир болотный.
1 ст. Ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка, кипятить 20-30 мин; принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день.

- Пырей ползучий.
4 ст. Ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4; принимать по 1 ст. Ложке 4-5 раз в день.

- Лимонник китайский.
Настойку лимонника (аптечный препарат) принимать по 20-30 капель 2 раза в первой половине дня.

- Пустырник.
Настойку пустырника (аптечный препарат) принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день, преимущественно во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настаивать 30-40 мин; принимать по 1 ст. Ложке 2-3 раза во второй половине дня.

- Алоэ.
Сок (аптечный препарат) принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за 20-30 мин до еды. Свежий сок - также.