Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Ризотто с грибами?

13.08.2016 в 14:59

* На 100 г - 78 ккал *.
Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
* грибы (отварные) - 300 г.

* растительное масло - 2 ст. л.
* луковица (нарезанная кольцами) - 1 шт.
* болгарский перец (мелко нарезанный) - 1 шт.
* рис - 200 г.
* грибной бульон - 3 стакана (вам все равно варить грибы.
* сыра пармезан (тертый) - 2 ст. л.
* петрушка, базилик, зеленый лук - по вкусу.
* соль и перец - по вкусу.

Приготовление:

1. обжарьте на растительном масле лук с перцем, добавьте грибы и, постоянно помешивая, подержите на огне минут пять, пока они не станут мягким.
2. в отдельную глубокую сковороду с толстым дном или в казан налейте немного масла, слегка обжарьте рис до золотистого оттенка, залейте его бульоном и варите на среднем огне, пока рис не впитает всю воду.
3. добавьте грибную смесь и подержите на маленьком огне еще 1-2 минуты.
4. посыпьте зеленью и сыром, посолите, поперчите, перемешайте, чуть-чуть потомите под крышкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!