Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Салат с крабовыми палочками и фасолью?

22.02.2017 в 06:35

На 100 грамм - 72. 16 ккал? Белки - 4. 65? Жиры - 0. 98? Углеводы - 11. 24? ингредиенты:
Консервированная фасоль - 450 г.
Крабовые палочки - 250 г.
Болгарский перец - 1 шт.
Помидоры - 250 г.
Чеснок - 1 шт.
Сметана - по вкусу.
Соль - по вкусу.

Приготовление:
1. нарежьте кубиками крабовые палочки. Выложите в салатницу.
2. болгарский перец очистите от семян. Нарежьте и добавьте к крабовым палочкам.

3. слейте воду из банки с консервированной фасолью. Затем выложите фасоль в салатницу.
4. натрите сыр. Высыпьте в салатницу.
5. последними в салат с крабовыми палочками и фасолью идут помидоры. Нарежьте их мелко.
6. выдавите в салат чеснок, добавьте сметану и соли по вкусу. Перемешайте. Салат готов с крабовыми палочками и фасолью. Приятного аппетита!