Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Салат с куриным филе.

20.10.2016 в 12:01

На 100 грамм - 93. 99 ккал? Б/ж/у - 12. 25/3. 8/2. 1?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 300 г.
Яйца отварные - 2 шт.
Помидор - 1 шт.
Фасоль стручковая - 300 г.
Лук - 1\\2 шт.
Сметана по вкусу.
Сыр - 100 г.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Для начала отварите куриную грудку и яйца. В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль. Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна. Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной. Перемешайте. Салат готов. Приятного аппетита!