Здоровье человека

Секреты здоровья. Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Салат с яичными блинчиками.

02.01.2018 в 13:35

На 100 грамм - 88. 09 ккал? Б/ж/у - 10. 26/3. 86/2. 72?

Ингредиенты:
4 яйца.
4 ст л молока.
Отварная куриная грудка 250 г.
Капуста 300 г.
Йогурт 3 ст л.
Зелень 50 г.

На один блинчик:
1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец.

Приготовление:
Салат с яичными блинчиками.
Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, зелень и тонко нарезанные блинчики. Заправить йогуртом. Приятного аппетита?