Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Шоколадный чизкейк, для тех, кто на диете.

06.05.2016 в 11:34

На 100 грамм - 131. 63 ккал? Б/ж/у - 17. 19/3. 35/8. 61?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;.
Молоко 1% жирности - 100 г;.
Мед пчелиный - 20 г;.
Желатин пищевой - 15 г;.
Какао - порошок - 50 г.

Приготовление:

15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. Приятного аппетита!