Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Современный ритм жизни редко оставляет время на расслабление.

18.08.2015 в 16:34

Но и дома возможен релакс, например, под душем! Расслабьтесь, вдыхайте приятный аромат геля, почувствуйте тепло воды на коже. Сосредоточьтесь на своих физических ощущениях и выбросьте из головы все посторонние мысли. Это поможет поднять настроение и получить заряд бодрости
.