Секреты здоровья

Здоровым быть легко! С нами вы станете здоровыми на 100%

Список продуктов, замедляющих пищеварение.

13.10.2015 в 14:38

1. соль. Квашеная капуста с минимумом соли допускается, когда нет других источников витаминов, а также в морозы.
2. сахар и все продукты, куда он входит: кондитерские изделия, варенья, джемы, компоты, мороженое, подслащенные соки и др.
Съеденный с крахмалами или белками, сахар вызывает гнилостное брожение, с фруктами он закисляет кровь.


3. маргарин, кулинарные жиры, растительное сало и прочие искусственные жиры. Внимание! Только в том случае, если здоровье не безразлично, то ни есть их, ни готовить на них нельзя.
4. консервы. Это абсолютно мертвые продукты. Мясные и рыбные консервы к тому же пересыщены солью и консервантами. Овощные консервы иногда бывают съедобны.
5. кофе. Это стимулятор и, как все стимуляторы, не является продуктом питания и должен быть отнесен к лекарствам.
6. все жареное. Много ядовитых соединений получается и при нагревании всех растительных масел, кроме кукурузного.
7. уксус, перец, томатные соусы, горчица, маринады и другие острые или кислые приправы. Эти продукты призваны "Улучшить" вкус блюд, чтобы можно было есть и без чувства голода. Но они сильно раздражают пищеварительные и выделительные органы.
8. рафинированное растительное масло. Рафинированное недезодорированное масло обрабатывают щелочью для удаления свободных кислот (очень ценных компонентов. Рафинированные дезодорированные масла подвергаются также воздействию острого пара под вакуумом для извлечения пахучих веществ. В результате масло почти прозрачным и лишенным всякого запаха становится.
9. вялые, несвежие овощи, подпорченная зелень. Они не только не полезны, но даже могут вызвать отравление. То же относится и ко вчерашним салатам. 10. Изделия из очищенной пшеничной муки хлеб, макароны, сушки и др. Полезно_знать@Welnessphilosophy.